36岁女性皱纹严重，查出更年期，医生：太无知，2水怎能天天喝

大家对于更年期都是不陌生的，这是一个女性到了一定的年龄段的表现，它一般出现的年龄段是在45岁左右，它带来的不仅仅是身体的变化，还有肌肤的变化，其中最为明显的就是身体变化，不仅内分泌失调，还容易情绪不受控制，同时肌肤暗沉没有气色，都说更年期是女性衰老的一道坎，不仅会加速皮肤的老化，还会加重身体老化的速度。

36岁的王姐是一家公司的HR主管，大大小小的事情都是比较多的，当然操心的事情也是比较多的，对于王姐来说，这样的工作状态也都已经习惯了，但是最近的王姐却犯了难，皮肤不仅出现了皱纹，去医院检查，医生告诉王姐，已经步入了更年期早期，这一下让王姐的心情一落千丈，明明还没有到这个年纪，医生的解释，一下让王姐找到了原因，而医生告诉王姐，不许惊慌，好好的调息自己，还是可以得到暂缓。

36岁女性皱纹严重，查出更年期，医生：太无知，2水怎能天天喝

1.奶茶

王姐是一家新媒体的公司，年轻的血液都是比较多的，王姐也说和这群小年轻们在一起共事，感觉自己也年轻了不少，当然这群小年轻经常的点奶茶，王姐和他们的关系都是不错的，自然也少不了王姐，而王姐几乎是每次都有奶茶喝，同时有什么活动，下午茶，也是点奶茶，这就导致王姐是天天都有奶茶喝。而奶茶中含有的糖分和添加剂是非常多的，不仅会伤害肌肤，导致皱纹色斑的出现，还会影响机体的功能性，导致衰老提前。

2.咖啡

咖啡作为提神醒脑的好帮助，深受大家的喜欢，尤其是努力上班的上班族，经常靠它来加持，但经常的喝咖啡并不是很好，对身体和肌肤也是有一定的影响，它作为提神醒脑的一种饮料，会持续让肌肤细胞保持着活跃性，影响细胞的更新和代谢，也会直接影响到了身体的新陈代谢，一些物质会堆积在身体中，导致肌肤变的粗糙，干燥，还会沉积黑色素，最关键的是会影响到身体的内分泌，加速更年期的到来。

医生提醒：若想暂缓更年期，这件小事需坚持做

多吃黄豆

黄豆对于想要延缓更年期可是一个好的食物，它含有比较丰富的大豆类黄酮——也就是我们说的雌激素，它关乎这个身体机能的活性，能够调节身体衰老的速度，保持着健康。