如何证明自己没有精神病？

这个话题是非常经典的，在知乎上我遇到过很多类似的咨询，其实绝大部分提出这个质疑的人，大概率是出于自知力丧失的状态下，已经被家人送医，但是其本人却无法认识到这个事实，甚至认为是家人在坑害他，所以这类问题很难解析清楚.....所以先假设提出这个问题的人是正常人。

“被精神病”了，怎么办？ 如果是别人说说而已，那你就把他当精神病好了，如果说自己被当做“精神病人”强制送去就医了.....那这个就得好好 说道说道了.....

1、我能否自证？

如果我没有精神病，很显然我清楚自己有没有病，如果我真的有精神病（指的是丧失自知力的精神病，比如精神分裂症，妄想症，偏执型人格障碍等等...）,那么这种情况下，我是无法认识到自己处于病态的。

由此得出两个结论：

a) 我没病，但是被强制送精神病院了.

b) 我有病，但是我认识不到自己处于“病”中。

所以，我无法向别人证明自己有病还是没病.....证明不了！ 一个正常人试图告诉别人“我是正常人”，这个行为的本身就不正常了，就像一个人喝醉了酒，然后不停的向别人强调自己没有醉，别人会怎么想呢..... "这个人已经喝高了..." ， 起到的作用是越描越黑......

2、谁能证明？

唯一有资格做精神病诊断的，那就是医生了，那么问题来了.... 医生会不会为了赚钱（为医院创收），而故意让一个正常人住院，接受精神病的治疗呢？

不排除有这可能性.....所以为了避免这个情况，尽量选择正规医院，公立大医院，这种概率就极小了。

也有人说家里人为了某些目的，联合医生一起坑害自己，有没有这种可能？ 反正电视剧和故事说确实看到过，现实中我也无法说100%不存在，这谁说得清楚呢.... 我只能说这种概率真的是极低极低的，估计比买彩票中奖的概率还要低吧.....当然你身价百万，名誉地位随便占一样另说。

如果一个人有精神病，我跟他解释不清楚，如果对方没有精神病，那我无需解释....所以说啥都没用。

3、最后的方法

这个方法我认为是有效的，但是效果仅限于证明给自己看，而不是证明给他人看，至少能给你一个实底，让你自己认识到客观事实.....

mmpi量表，也叫明尼苏达多项人格测验，专门用于检查各类精神疾病的，这是标准量表，专业严肃的，mmpi量表问世大约有80多年了，显然创建这个量表的人肯定不是为了陷害你的，所以算是客观公正的， 有病没病，做一遍mmpi 也就清楚了..... 做简版399题就够用了。

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn

scl-90症状自评量表 https://www.xmcs.cn/x/scl90

人格障碍筛查PDQ-4+量表 https://www.zxgj.cn/g/pdq4

mmpi量表测试结果： 各项分数（标准分，也叫T分）不超过60，为正常..... 反之那就是有问题了，具体是什么问题，严不严重，那就看具体数据分析....

如果有问题，那就踏实听医生的，别再抗拒就医，积极配合医生的治疗就是最好的选择。希望这个方法能帮助到你客观认识到自己的现状。

那么问题又来了.....如果我真的就做了一遍mmpi，而且各项得分（标准分，也叫T分）都在60以下，那么说明了什么问题呢？ 我只能说，可能你真的没啥问题，你被陷害了，那建议你冷静下来想想对策，而不是拿这个mmpi测试结果去向医生和家人证明你没病，这么做无益也无效....只能是你自己心理清楚发生了什么，但又无法证明什么。

多说无益，不服气自己做一遍吧。