在农村“它”是失眠良方，好吃作用多，营养丰富又美味，产量高

童年的记忆更多的是，小时候跟着哥哥姐姐到山里面采摘野果的兴奋和幸福感。那个时候没有零食吃，父母忙着农活也无暇顾及我们兄弟姐妹几个，所以肚子饿了就和大哥哥大姐姐一起上山去采摘野果。

山里有很多荆棘，就算刮伤皮肤也丝毫不觉得痛，因为野果的美味足以弥补皮肤的刺痛感。每次能够采到很多野果，都觉得是一件很幸福的事情。

那个时候为了填饱肚子，对于野果的价值从来没有想过，也没有时间和精力去思考。随着现在生活水平越来越好，人们才会意识到原来小时候吃的野果不单好吃，还具有经济价值和营养价值，药用价值。

童年生活是人生当中最幸福的时光，所以即便是成家立业之后，仍然喜欢带着孩子在逢年过节的时候回到大山里呼吸那最新鲜的空气。带着孩子们感受一下我们童年的时光，上山去采摘野果、挖野菜。

一到山里整个人的心胸都变得开阔起来，卸下心头千斤担，整个人都完全轻松起来。带着孩子挖野菜，摘野果，挖回来的野菜做成饺子馅一起包饺子吃。把野果摘回来洗干净，当成孩子日常的新鲜水果吃。

这种没有任何药物杀虫和人工肥料施肥，吸收天地之精华自然成长的野果，吃的让人更加放心，对身体更有益。

今天给大家介绍一种野果，它吸收天地之精华，不仅有机而且营养价值非常丰富。不但具有镇定神经还具有稳定情绪、改善睡眠的功效。这款野果就叫做软枣猕猴桃。

现在人们的生活压力非常大，很多人都要供着房贷、车贷。成家立业之后还要顾及孩子教育问题以及父母养老问题。几重大山压下来，让人时常感觉到喘不过气。

承受着巨大的压力和繁重的工作，导致人的睡眠质量越来越差，很多人会出现失眠多梦的现象，每年的抑郁症数量也在不断的增长。而这种软枣猕猴桃对于想要改善人的睡眠来说，简直就是一大福音。

软枣猕猴桃就是山里面的一种野果，它的形状个体如同大枣一样大小，所以很多人称它为狗枣或者圆枣，其实它属于猕猴桃科。一棵猕猴桃生长期有50年，每一棵都可以结上百斤的猕猴桃，属于高产水果。

软枣猕猴桃表面没有毛非常的光滑，这点和普通猕猴桃有很大的区别。因为没有毛所以不用剥皮，只要清洗干净就可以直接食用。再者此果实没有用农药杀虫处理，所以食用的时候可以放120个心。

这款猕猴桃一口咬下去，里面的汁非常丰富，口感甜糯可口。它有维生素C之首的美誉，维生素含量非常高，是普通猕猴桃的好几倍。

因为他本身没有核也不需要吐籽，不仅果实的肉质非常的鲜嫩，而且汁液很多，吃起来酸酸甜甜格外的清。对于肠胃不太好的老人和孩子非常的实用。能促进消化道的吸收，改善肠胃功能。

作为野果它的生存能力远超很多普通水果，即便是新手也不用担心把它养死了。在家里种上两株一雌一雄，就能够坐等收获。如果自家有更多的空地可以多种上几株，绝对不会让你失望。

软早猕猴桃一斤能够卖到好几十块钱，所以当你吃不完的时候赠送给朋友的话是非常有面子的事情。而且其营养价值很丰富，必定能受到朋友的欢迎和喜爱。

这种果子不挑地方，只要有土就能够存活，所以它能够种植的范围很广。无论是温度高的或者是温度低的地区，都能够很好地存活下去。生长速度很快，在种植的期间需要多浇水，这样才能让成长的更好。

如果你也想种植的话就赶紧行动起来吧，现在的季节正是种植的好季节，秋高气爽，温度适宜，现在种下来年即可挂果，收获的时候不管是家里吃还是送亲朋都是不错的，它的营养价值很高，是苹果香蕉的80多倍，非常适合老人小孩食用，而且它的适应力强，南北方都能够种植。

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