ROCK拯救起的《脱口秀大会》，让我想起了第一集就领盒饭的女角色

最近，一口气连刷了两期《脱口秀大会》，实话实说，这个我非常期待的综艺，这两期让我挺失望的。

这两期规定的领域是“心理健康”，主题是“没关系，我也有病”。看到这个主题的时候，我想很多人都会去讲一讲抑郁症的事，结果只有ROCK一个讲了这个主题。

看看其余的选手，无论是庞博和徐志胜关于色盲和色弱的问题，还是鸟鸟豆豆关于容貌的焦虑，亦或是小佳说自己是天生的疾病，虽然有梗，但总觉得主题挖掘并不深刻，只说自己有病，却没怎么谈及心理健康。

就像ROCK在作品中讲的那样：“这一期本来就是要聊心理问题，直到现在才发现，只有我真的在讨论心理问题”。

可以说只有他一个人没有跑题，可虽然它拯救了这个主题，却也被无情地投票淘汰出局。

ROCK在表演中说了一句话让我感受颇深，“我发现很多不抑郁的人在装抑郁，很多抑郁的人在装没事”。

尤其是后半段话，细思恐极，无论是身边的人，还是书籍和影视作品，亦或是新闻报道，相信我们总能发现，有些人笑得很灿烂，却重度抑郁，进而轻生。

前段时间热播的《我在他乡挺好的》里，有一个角色最让人心疼，那就是第一集就失去生命的胡晶晶。

这一天，是胡晶晶的生日，她自己也没想到，自己的生日，竟然也是自己的祭日。

这天早上，胡晶晶谈完客户回到公司，却被告知公司准备将她辞退，还因为不想支付赔偿就以没有推荐信的理由威胁晶晶主动离职。

之后，她接到闺蜜的求助电话，原来闺蜜被中介欺骗，房东带人抄家，晶晶及时出现，拿着菜刀把闺蜜护在身后，喝退房东。

在警局里，晶晶十分恐惧，明明自己双手发抖，眼神呆滞，还不忘安慰闺蜜“没事没事”

事情解决之后，闺蜜回去上班，晶晶对自己被开除的事情只字未提，而是提前来到朋友为她准备的生日宴包间，看到朋友的精心准备，她的委屈情绪决堤，轻声哭泣，没过一会，她又擦干眼泪，强装微笑拿出手机，拍了一条小视频发给朋友们，诉说着自己的快乐。

她回到家，准备换一身衣服好好过自己的生日，没想到在地铁上，她新换的衣服被一个小孩用冰淇淋弄脏，而对方的家长只留给她一张纸巾就逃之夭夭。

下了地铁，她将脏了的衣服扔进垃圾桶，路过一个天桥的时候，接了一个电话，她接通电话一句话也没说，电话挂断，手机意外掉落桥下，而晶晶仿佛开启了某种开关，微微一笑，眼神一坚定，猛然跳下天桥。

在朋友的眼中，晶晶是最开朗的一个，是最爱笑的一个，是最没有烦恼的一个，朋友们都不知道她身上到底发生了什么，不过随着剧情的推进，真相也浮出水面。

表姐在整理晶晶物品的时候，发现晶晶有好几件事都在瞒着大家，一是自己身上背负着10几万贷款，二是自己偷吃治疗抑郁症的药，三是自己偷偷谈了一个男朋友，四是自己曾帮一个身在国外的男人接待父母，而那个男生曾是闺蜜的男友，那个男生只把晶晶当成工具……

在本剧的结尾，真相也水落石出，晶晶欠钱是为了帮家里和母亲治病，而母亲还以为她给家里的每一笔钱是从表姐那借的，生前最后的一个电话也是母亲打的，明明是女儿生日，却没有生日祝福，而是因为贷款的事情劈头盖脸一通臭骂。

看过这部剧，我们都能发现，在别人面前，晶晶是阳光的，自己一个人，自己的病态形象才会真正出现。其实这种人，我们身边也有，他们统称微笑抑郁者。

五月天的《你不是真正的快乐》里，有一句歌词很刺痛心灵，“你的笑只是你穿的保护色”。

事实上，现在生活压力这么大，抑郁情绪和抑郁症已经是一个很普遍的现象。

根据世界卫生组织的数据，全球抑郁症患者为3.5亿人，截至2017年，中国的抑郁症患者超过5400万。

数据带来的恐惧还不止于此。

一项大于10年的前瞻随访研究显示，抑郁障碍的自杀率约为4.0%～10.6%。一项Meta分析资料分析也显示，抑郁障碍的终生自杀风险为6%。我国的自杀率22.2人/10万。 超过46%的自杀身亡者都患有精神疾病 超过46%的自杀身亡者死时都患有精神疾病，最常见的则是抑郁症，未经治疗的精神疾病是绝大多数自杀的原因。

相比年轻人对于薛之谦一定耳熟能详，他不仅是一个歌手，也是一个著名的段子手。

在节目里，他总是以笑示人，总是说梗逗大家笑，可他却是一个抑郁症患者。

在一档真人秀节目里，节目组为嘉宾准备了心理医生，医生对其它嘉宾的情况都可以直接引导和说明，到了薛之谦这，医生却说“我最担心，其实是你”。

在一次粉丝见面会上，薛之谦也大方承认了自己的抑郁症，还说曾经给父亲打电话，说自己准备跳楼……好在，我们现在还能看到一个活蹦乱跳的薛之谦。

越长大，越能明白一个道理——微笑只是一种表情，和快乐无关。

在很多抑郁症或者心情压抑的人眼里，微笑是他们最常用的伪装。

就像ROCK在表演中说的那样，“说这个话题的时候很害怕，害怕大家看自己的眼神，害怕自己被贴上一个抑郁的标签”。

美国洛杉矶临床心理学家RitaLabeaune曾这么定义过微笑抑郁症患者，“在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状”。

和其他患者相比，微笑抑郁症的患者是毅力强大的一种人，他们能通过自己的调节让自己看起来正常。而掩饰得太好，别人发现不了，还不是他们面临的最大风险。

《中国新闻周刊》曾在报道中写过这样一个故事。

王一晴（化名）刚刚升了高三，平时情绪紧张，到了周末会有所缓解，可这种现象一直持续，虽然每天都有说有笑，可她自己知道自己有了问题。

她来到学校的心理咨询室，在做过评估后发现，有两项指标已经接近中度抑郁症标准，虽说对结果不意外，可她发现，包括父母在内没人相信她病了。

班主任说要珍惜时间，有什么事不能高考后再解决，父母也只是在她的坚持下才去的医院，跟朋友倾诉，也只得到轻描淡写的一句“感觉你状态好多了”

可王一晴并没有像医生说的那样只是高考综合症，她慢慢发现自己的情况越来越糟。

双手会莫名颤抖，饭量明显下降，心率莫名飙升，甚至会在加重晕倒，可去医院却也检查不出来什么。

再到后来，她会因为小事就情绪崩溃，会出现危险的联想，还会莫名大哭。但她还是会擦干泪水，她说我不想让父母担心。

好在王一晴来到了正规的精神专科医院，被确诊抑郁症和焦虑症之后，定期参加活动和咨询并辅助药物治疗，情况才逐渐好转。

王一晴说的一句话很让人心疼：“那种不被理解，反而觉得是你没事找事、自己瞎想的感觉真的太难受了。”

比起不容易被发现，微笑抑郁症患者还面临一个潜在的、更大的风险。

在《中国新闻周刊》的报道中援引了心理治疗师杰克安德森的话，“当他们微笑着感谢你的帮助，说自己是有所好转的同时，可能已经在心中决定要自杀了。”

在公众号《武志红》里有一篇文章讲了这样一个故事。

有一个女孩心中抑郁，和室友无意中说出自己想一了百了。随后又下意识地大笑说自己在开玩笑。

而这一切都被室友敏锐地察觉到了。

那天开始，室友回到家之后，总会来到客厅，拿着一本书，静静地陪伴着她。

后来，这个女生真的放弃了轻生的念头，因为她爱上了这份温馨和宁静。

其实，对每一个有心理障碍的人来说，无需不专业的开导，无需压迫式的关心，一个能感觉到安全的环境，更有助于他们的康复，更有利于找回自我。

当然，周遭的人做到这些也不够，一方面需要去找专业的医疗机构，另一方面，也需要患者能及时自救。

如果你感受到无能为力和绝望，一定要好好的关注一下自己。

冥想、写日记都是很好的方式，当然也要时刻提醒自己。

强撑着微笑太累了，你可以悲伤，你的悲伤可以被看见，你值得更好的生活。

今天的文章就分享到这了，关注“痞子味的旧少年”，我们看看更多不一样的人世间。