《再见爱人》▏分开不是因为不够爱 而是因为不会爱

最近，一档婚姻纪实观察真人秀《再见爱人》，脱离常规的「撒狗粮」模式，将镜头聚焦于身处不同婚姻状态的三对嘉宾——一对已经离婚、一对在离婚冷静期，还有一对想离婚的夫妻。

当婚姻的真相被如实呈现，亲密关系中的一地鸡毛也无处隐遁。

三对夫妻，三种截然不同的婚姻状态。

一对是同为演员的章贺和郭柯宇，两人于2019年结束了长达10年的婚姻；

一对是编剧王秋雨和超女朱雅琼，两人正处于离婚冷静期；

还有一对是模特佟晨洁和主持人KK魏巍，两人正纠结要不要离婚。

章贺和郭柯宇这对离异夫妻，从结婚到生子都离不开一个「闪」字。

缺乏感情的婚姻，让两人的分歧很快暴露出来。郭柯宇和章贺每天在各自的房间中孤独，连搭伙过日子的烟火气也没有。

没有争吵声的婚姻看似平淡，却是情感凝固、干涸的关系。从最熟悉的陌生人走到分道扬镳，他们用了十年。

正处于离婚冷静期的王秋雨和朱雅琼被困在了仪式感。

在他们6年的婚姻中，没有婚礼、没有婚纱照，更没有任何形式的纪念日。王秋雨钢铁直男式的作风，把浪漫的氛围全都拒之门外，这让感性的朱雅琼难以接受。

现实的冰冷和对婚姻诉求的差异，在两人的关系中生生割裂出一道鸿沟。

很多人觉得，王秋雨其实是爱朱雅琼的。只是每一次，他都在用别扭的表达方式，回应着妻子的情感诉求。

在朱雅琼看来，自己每一次在内心燃起的爱的火苗，都会被丈夫的无情浇灭。心如死灰的她，对这段婚姻的最大感受是「我并不幸福」。

有过一次失败婚姻的佟晨洁，因为KK的出现才再一次敞开心门。而KK更是为了佟晨洁放弃了原来的事业和生活。

让这段幸福婚姻出现卡壳的问题是：KK想要个小孩，而佟晨洁则希望KK在要孩子之前可以戒酒。

面对谁都不愿意妥协的境地，两人的关系陷入瓶颈。

从他们的相处来看，一旦佟晨洁试图用沟通来解决问题，KK就会选择回避，让矛盾进入搁置、待处理的状态。

逃避把彼此的问题推向了更深的泥潭，亲密关系中的「冷暴力」，更是不断剥夺着伴侣内心的安全感。

三对夫妻的感情状态，折射出每个人对幸福生活的不同认知。

作为看客的我们也在他们的情感中，照见了自己的模样。

很多人反思到，或许当初的分开，不是因为感情淡了，不够爱了，而是两个人都不会爱，让沟通变成争执，把炽热的爱烧成了灰。

在亲密关系中，冲突往往只是一个表象，背后藏着我们对伴侣的期待。而这份期待，源于我们内心对快乐和归属感的追求。

每个人的归属感，就是去寻找自己最熟悉的领域，重复过往成长经历所习得的关系模式。

我们总是习惯用自己曾经被爱的方式，去对待亲密关系中的另一半。

一个孩子在与重要客体（父母）建立关系的时候，都是渴望被爱、被看见、被温柔相待的。一旦父母没能充分满足孩子的需求，就会在我们的内心深处留下缺失和创伤。

成年后的我们在进入亲密关系时，往往会触发一种叫「退行」的心理机制，内在某些部分，退回到童年或更早。那些在童年没有被满足的需求，被我们投射到伴侣身上，企图在新的关系里获得安慰和弥补。

当对方没有满足我们潜意识中的需求，早年的创伤就会浮现，情绪在内心酝酿、升起。家庭中微小的琐事都会成为点燃冲突的起源。

而这一切的发生，只源于每个人精神内部看不见的真相。

在成年人的世界里，我们等不到一个足够完美的客体来「拯救」自己。同样，我们也无法成为他人的「救世主」。

我们可以做的，是重新了解自我、认知他人，理解双方的潜意识模式如何作用于婚姻当中。

著名中医心理学家肖老师说过，身体是思想的物质基础，情绪是内在的外显。

每个人的身体就像一本账本，它诚实记载着我们一生的经历、过往的情绪与创伤。

我们每一次的情绪波动，都会影响内在脏腑的气机升降。强烈或长期持久的情绪刺激，会造成脏腑的气机紊乱。气机阻滞会影响气血的顺畅流动，瘀滞的气血会在我们的背部反射区形成条索、聚结、隆起、僵硬、板结等症状。

理解身体的结构，我们就能知道身体不同部位出现的症状所代表的事件与情绪。

比如胃有条索，代表内心有压抑的委屈；心脏有条索，代表有悲伤事件。背部不同的区域，对应不同的内脏和情绪。

每个人之所以会产生不同的情绪，是因为内在看待事物的底层滤镜不同。而这层的滤镜形成，来源于我们的过往。

人生所经历的一切，塑造了我们看待世界的观点。而所有的观点的背后，隐藏着我们的期待和渴望。

一个人的外在表现下，隐藏着行为模式、身心感受、内在观点、自我的期待和渴望。它们一层层互相渗透与影响，形成了一座完整的身心冰山，构建出一个完整、立体的自我。

当我们看到立体的人，才能真正理解一个人。

为了帮助更多人理解身体的「语言」，从症状看见生命的真相，与他人获得更直接的沟通；同时，也助力心理咨询师等专业领域的从业者，避开来访者「阻抗」，直达问题真相，让沟通变得更有效，肖老师特别开设了《身心全息沟通师专业班》，旨在为对自我成长感兴趣的个人、广大社会工作者、医疗从业者、心理学爱好者及专业人士、企业家、人力资源管理者，提供连续的、系统的培训及认证项目。

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