灵魂一问，想观察自己的真实长相，靠镜子还是拍照

相信很多对自己外表感到好奇的朋友，都会在生活中遇到一个略感费解的问题，那就是很难得知自己的真实长相。

毕竟身边人的形容要么就是带有感情色彩，要么则给出“可爱、小家碧玉”等云里雾里的形容，这时就还得靠自己。

但大家在拍照和照镜子时发现颜值浮动还挺大，如手机前置相机和后置摄像头分别拍出照片，前置相机就“真实”的不忍直视，后置摄像头勉强能审视了，可也远比不上自己照镜子时的惊艳与舒服感。

据心理学家研究发现，照镜子时的外表会比真实外表好看大约30%。原因是自己照镜子时，会在大脑中不自觉选择性观察美的部位，像黑眼圈、雀斑、皱纹和痘痘等不足之处就会第一眼下意识忽略，从而得出“这个镜中的小可爱是谁啊，太美了吧”的结论。

由此可知，并不是照镜子不如拍照真实，而是大脑会不自觉的“作弊”从而帮助人体美化自己的外表。

那么拍照就能十足十的反应真实的外表吗？答案是也不能完全客观，相比照镜子会美化外表来说，拍照反而会拉低真实颜值。

比如自己用前置摄像头自拍的话，首先很难找准角度，不管是手机拿的偏高还是偏低，都会额外产生双下巴、脸型比例失调等种种问题。

其次就是光学镜头固有的透视畸变会给照片带来或多或少的失真效果，由此也就出现突然打开前置摄像头，会吓自己一跳的现象。

而身边好友替自己拍照，也经常出现身高一米六五，照片看着不足一米的既视感，所以即使是专业摄影师想拍出惊艳的照片，一半靠找光和角度，一半也得靠后期。这时有一张“上镜脸”就显得格外沾光。

那么什么是“上镜脸”呢？简单的讲，如果一个人发现自己拍照反而没有真人好看，就是没有上镜脸，而照片比真人更漂亮、更能凸显气质，就是有一张“上镜脸”。

娱乐圈中大名鼎鼎的“上镜脸”女星，就是章子怡。

李安等一众导演都表示，章子怡用什么角度，无论怎么拍都好看。

观察其脸型特质发现之所以章子怡拥有一张令圈内女星羡慕的高级感“上镜脸”，是因为有三个突出的特点。

首先就是面部骨肉平整，一张脸宛如一张画布一般没有多余的缺陷，无论镜头推得多近，都决计看不到太阳穴凹陷等问题。

再则就是章子怡的五官完美符合三庭五眼的正统美人标准，不管是眼型与位置、鼻梁的高度、颧骨和嘴唇，都恰好在它们最适合的位置上，所以也有美国整形外科专家设计了一套“黄金分割线”原则来衡量出标准的五官。

结合上第三点章子怡棱角中不失柔和的脸型，所以她的气质可以在倔强和温情中来回切换。

不过明星的外表属于老天爷赏饭吃的类型，对于普通人来说大可不必如此较真，过度计较外表的精致程度，就很容易陷入容貌焦虑的误区之中。

只需要了解怎么能观察到真实的自己就好，那就是照镜子时减少30%的颜值，无修图拍照情况下适度增加一些，就可以在脑中得到自己真正的外表了。