穿越更年期危机

文 / 阿磊谈健康
2021-06-09 18:20

意气风发的愿望会有大半夭折在更年期——这在一年前,也是万万不相信的。

很用力地回想娘的经历,在寒冷的北方,娘是如何毫无顾忌地度过更年期的?难道那个时代的人都是铁打的吗?

真的是没有吃过那些苦,便不能享那么多的福啊!想把目光埋进书里,却发现眼睛也不能开快车了。

落日余晖中,更年期的船已经停泊成了风景。

身处落日余晖,允我心岸留影!

初夏,仿佛只有在滚热的水龙头下,人才是舒服的;只是洗过头发,只能迅速地人工吹干,否则似乎再难自然地风干。

在沉闷的午后,数次戴上又摘下“束缚”之后,不堪其扰。摘下,感觉胸前沉甸甸的,每一次运动,都感觉细胞被拉伸;戴上之后,又感觉胸闷难忍,总像是想去触碰一般。

随着音乐运动了一会儿,又感觉浑身潮热、盗汗;而为了防风湿骨痛,却不能以空调降温。

生活总需要一场涅槃

更年期,自信再也不能对未来了如指掌,一会儿刷刷牙,一会拾掇一下桌面,却感觉面前的世界越来越乱。

一会又走到秤前,深吸一口气站了上去,脸瞬间黑了下去,虽然无大的变化,但即使再控制,对自己再狠心,斤两还是悄悄地爬升了几斤。

看着后备了那么多的姨妈巾,不禁苦笑着——三十年河东,三十年河西啊,如此对“大姨妈”恭迎恭送,真的好吗?

只见远山幽影,谁解往来孤独?

曾经幻想叱咤风云身为男儿身,痛恨的女儿“红”如今竟被小心奕奕地呵护着。初潮时穿着钉子鞋跑百米都无所畏惧,怎么就像被岁月挟持了一般……

深深地看了看手掌心儿,仿佛有些发白,手背上的血管略呈肉眼可见的青色状态。狠狠地搓了搓手,总感觉有些麻木,感觉手指骨关节略有些疼痛。

右大腿后的筋有些抽痛,也许,应当增加一些有氧运动了。

人生有许多梦许多事只是向往

翻了翻有关更年期的新闻,知道这是更年期的即将实质化介入的前兆。衰老的可能以最快的速度奔了过来,让人本能地不敢相信。

如此明显么,这是体内雌激素水平断崖式下降示警了?

偶尔右手的中下部生殖系统部位穴道处会有痛感,好在肩背部放射状疼痛随着夏季的来临消失了,黑了脸默默地承受着。

回首红云锁眉梢

音乐不合时宜地唱着十面埋伏四面楚歌中的对酌,万里黄沙笑谈指间的残局天下。

自检查过此刻的一切,发现还是触及了一些底线。或者巧克力不能多吃了,辛辣的食物也要收敛,无论如何也要远离二手烟,要避免吃冷饮食物并及时增减衣服。

面对生命的破绽,才知道人不能再那么任性,不爱吃的南瓜,不爱吃的葡萄也许都要成为更年期直面的生发力量了。

水流千川慕云之风雅

幸好,一切都在可控之中,没有似曾相识的烦躁、失眠,也没有预料之外的头晕、头痛。更年期,不过是人生迷雾之一,也许最大的风险并非更年期本身,而是不能把它当成生命止步的藉口。

而人生的下半场,为之努力的,不一定是事业的成功,也许是不将时间消耗在病榻上。

人在盛放之时所思,与人在脆弱之时所想,不可同日而语。当穿越更年期危机时,能想到的便是,一定程度上的自私也是一种自爱,能独立地照顾自己与所爱之人的一生便是富足。

站得高不一定看得远