沈丘县公安局特邀专家举办心理健康专题讲座

为进一步推进公安队伍教育整顿查纠整改环节走深走实，疏解基层公安民警心理压力，提升全警心理健康水平，增强公安队伍凝聚力和战斗力，轻装上阵，投身“五一”节安保和政法队伍教育整顿。近日，我局党委特邀著名心理学专家、学者，“四感教育体系”创始人、公安部心理健康服务人才培训特约讲师岳晓亮教授，为我局近400名民警举办心理健康专题讲座。

讲座中，岳晓亮教授以《快乐工作、幸福生活》为题，从当代中国警察面临的工作压力、思想压力、舆论压力、社会压力入手，深刻剖析国际、国内警察执法遭遇暴力妨害的个案，围绕“什么是压力、心理压力产生的主要原因、常用的减压方法、人际关系中的四大黄金法则”等方面，从专业的视角、朴实接地气的生动语言，进行详细讲解。岳教授还通过台上台下交流互动和现场调查等方式，传递积极信息和思想灌输：工作和生活，并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的心灵。幸福工作和生活要把握好四大黄金法则：即真实比事实更重要、态度比道理更重要、理解比付出更重要、肢体比语言更重要。讲座现场，在岳教授的鼓励、启发下，民警踊跃发言并不时提出问题、疑惑，岳教授现场解答，事例典型，分析细致，对舒缓民警心理压力具有很强的指导性和实用性，台下不时传来阵阵舒缓释怀、发自内心的笑声和引发共鸣的热烈掌声。

近150分钟的讲座，广大民警意犹未尽。课后，大家一致表示：参加心理健康讲座受益匪浅，聆听岳教授的授课，顿觉心理放松、如释重负，豁然开朗。特别对自身情绪掌控能力、处理人际关系以及家庭关系的能力的提升大有裨益，希望局党委今后能采取多种形式，关注民警思想动态和心理健康，使广大民警、辅警减压疏困、轻装上阵、敢打必胜。