抑郁症有多严重？8个症状别忽视！说不定你已经被缠上了！

审阅者: 石莹莹(中国人民解放军总医院海南医院)

一、严重抑郁症有哪些表现？

抑郁症是一种常见但严重的疾病，其严重程度范围很广。

如果病情较轻，可能出现持续数周或更长时间的症状，包括悲伤、烦躁、愤怒和疲劳，将会干扰患者的日常生活和人际关系。

但是某些抑郁病例更加严重，具有比较强烈的症状，可能包括明显的食欲和体重下降、睡眠问题以及频繁的死亡或自杀念头。

这种抑郁症可能会使患者麻痹、隔绝自己，并且很难起床或走出家门。

严重抑郁症有以下症状：

失眠或过度睡眠；

烦躁；

对过去令自己愉快的活动失去兴趣；

绝望；

有关坏事情的持续念头；

有死亡或自杀的念头，或自杀未遂；

在非常严重的情况下，出现精神病症状（如幻觉或妄想）；

无法照顾自己，如吃饭、洗澡或履行家庭或工作责任。

虽然患者可能感觉没有希望，但应当与医生探讨有关治疗方案。即使严重的抑郁症状也可治疗。

图片来源：站酷海洛

二、自杀的警示信号有哪些？

并非所有具有风险因素的患者都具有自杀倾向。

除抑郁症或其他精神疾病外，自杀的风险因素包括：

当前或过往的物质滥用史；

过往的自杀未遂史；

自杀家族史；

精神疾病或物质滥用的家族史；

家里有武器；

监禁；

绝望感。

对于严重抑郁的人来说，自杀是一种真实的威胁。每年大约有3万美国人自杀，虽然真实的数字可能更高。

某些自杀可能没有得到承认，因为它们被归类为事故、药物过量或枪击。

在抑郁症未得到治疗的患者中，高达 15% 的人将会自杀。

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三、自杀的警示信号有哪些？

根据美国国家预防自杀生命热线的信息，它们包括：

谈论想要死或想要自杀；

寻找自杀的方式，比如在网上搜索自杀方法；

谈论感觉无望，或者没有活下去的理由；

谈论感觉陷入困境或难以忍受的痛苦；

谈论成为其他人的负担；

酒和药物的用量增加；

表现焦急或烦躁，行为鲁莽；

睡眠过少或过多；

隔绝自己或感觉隔绝；

表现出愤怒或谈论寻求报复；

显示出极端情绪波动。

图片来源：站酷海洛

请注意，自杀行为通常是冲动性的。拿走患者可能用来伤害自己的任何武器、药物或其他工具。

如果患者有其他武器，请求患者信任的人士保管。将药物倒入马桶冲掉。让这些物品远离患者的周围环境，患者可以获得时间，有足够的宝贵时间来战胜自杀冲动，并考虑其他方法来应对痛苦。

避免酗酒或使用非法药物，或者寻求治疗以打破对于这些物质的依赖。

它们可能会使患者的抑郁症恶化，或者引发自杀念头。

一些研究发现，在有过自杀的人当中，33~69% 的人在血液中检测到酒精。

如果有严重的抑郁症或有自杀念头，请告诉医生。如果觉得无法控制伤害自己的冲动，或者已经采取伤害自己的行动，请拨打报警电话，或者立刻前往急诊室。患者可能需要住院接受监督治疗，以降低自杀风险。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。

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