长春市青年路街道宇航社区新时代文明实践站举办老年人心理健康知识讲座

为缓解空巢老人心理压力，关爱辖区内老人心理健康，近日，长春市绿园区青年路街道宇航社区新时代文明实践站联合长春市第六医院举办了老年人心理健康知识讲座。

讲座邀请长春市第六医院主治医师从心理压力与健康关系、压力应对策略、缓解失眠困扰方式方法等多个角度和层面，深入浅出地做了生动的阐述和讲解。其间通过举例说明、视频案例分析教会老年人识别常见的心理问题、学会心理疏导基本方法，帮助老年人树立正确心理健康观念，养成积极乐观的生活方式。

听完讲座，社区空巢老人张大爷感慨道，平时都是一个人住，心里难免有些寂寞。通过参加社区举办的讲座，学会了调节心理状态的方法，感谢社区对老年人的关心。

下一步，青年路街道宇航社区新时代文明实践站将持续关注辖区内老年人身心健康，继续组织开展上门走访慰问、心理疏导、卫生清洁等志愿服务，让辖区内空巢老人感受到社会的温暖和关怀，也带动全社会关心关爱空巢老人，不断巩固提升文明城市创建成果，弘扬社会正能量。