神经衰弱，紧张焦虑抑郁失眠怎么办？快试试缬草吧，客户亲测有效

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西药太可怕了！

我女儿这个情况要吃多久？

这个产品真好！

我要帮你们宣传

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感谢张女士对我们的肯定和信任。女儿因惊吓导致神经衰弱，失眠好几年了，慢慢的导致抑郁，情绪越来越低落，变得越来越不爱说话，班也不上了。作为母亲，看在眼里，痛在心里，看了很多医生，也尝试了很多方法，情况却越来越糟。在一个偶然的情况下，找到了我们帮她女儿调理，现在睡眠变好了，精气神也回来了，目前已经正常上班了，还特意到公司来感谢我们，并主动介绍顾客给我们！

在日常生活中，有很多人会出现失眠的现象，但多数是由于不良生活习惯、饮食或情绪导致的，只要自己找好原因，做好调整，几天之后失眠的情况就会消失。但也有人因为一些创伤后的应激障碍，而导致情绪紊乱，神经衰弱，紧张焦虑抑郁而失眠，这个时候就需要亲友肯坚持不放弃，给患者一个好的氛围，积极的配合调理。

睡个好觉从来就不是难题，只要肯调理，就会有希望。正是张女士一家人积极面对，才会有现在正常工作生活的情况，相信随着调理的继续，她们的睡眠情况会越来越好！

缬草改善睡眠和抑郁：实锤来了

现代人生活工作压力大，容易造成神经和血管长期紧张痉挛，从而引发失眠。而缬草这种被称作“沾上枕头就睡着的欧洲神草”，助眠优势十分突出！近现代的研究表明，缬草最重要的作用就是镇静安神，解痉止痛，通过解痉达到安全快速持久的安神功效，促进睡眠，养护心脑。

国内外对缬草化学成分进行了较为系统的研究发现，缬草挥发油类和缬草三脂类有明显的镇静安神作用，对中枢神经活动有抑制作用，从而减低兴奋性，在情绪激动时安定神经，在疲劳时则能帮助恢复神经。

缬草通过三种主要机制促进睡眠：

第一，它对纠正破碎的睡眠结构起到重要的作用。

Leathwood博士的研究（1983，1984年）表明，缬草可以缩短入睡时间（潜伏期）；而Balderer博士在1985年指出缬草还可以减少夜间觉醒的次数。

据Schultz博士报告（1994、1995年），缬草可增加慢波睡眠。

2000年，德国柏林洪堡大学的Donath博士及其同事发现，让22～55岁的健康男性和女性连续2周服用缬草提取物，可以在夜间加速其进入深睡眠，并延长REM睡眠的时间。

第二，缬草可显著提高睡眠质量并缓解焦虑、抑郁不安情绪。

Kamm-Kole博士在1984年发现，给有睡眠障碍的老年男性和女性服用缬草制剂，2周之内即可改善他们的情绪、平缓暴躁的言行举止、减少入睡所需时间并保持睡眠状态。

1996年，Vorbach博士针对睡眠障碍持续达1个月或更久的男性和女性患者，进行1个月的缬草制剂治疗。结果表明缬草制剂可显著地改善患者的情绪。

另外，其他一些研究也证明：缬草可以缓解恐惧和不安，并抑制暴躁情绪。

科学家推测，缬草是通过其有效成分——缬草酸产生这些积极作用的。大量的实验动物研究表明，缬草酸可以促进γ-氨基丁酸(GABA)的释放并提高其活性，而GABA是一种对缓解压力和忧虑有重要作用的氨基酸，当人脑缺乏GABA时，会产生焦虑、恐慌、头痛、不安等反应。因此一些科学家怀疑，缬草最终是通过提高GABA水平来促进睡眠的。

第三，缬草对治疗由肌肉问题产生的睡眠障碍同样有价值。

1998年Houghton博士及其同事发现，缬草可用于治疗颤抖综合征和肌肉痉挛。因此它有利于治疗睡眠不安等症状。香精油、缬草三酯和缬草酸均有较强的松弛平滑肌的作用。此外，缬草作为一种平滑肌松弛药，具有缓解肌肉紧张和疼痛的作用，所以缬草可以有效治疗由于肌肉疼痛和不适导致的睡眠障碍。

综上所述，所有研究都提示缬草对失眠具有治疗价值，以及可以缓解压力焦虑，改善抑郁症状，它可以促进自然的睡眠，而且不会使机体产生药物依赖。

参考文献：

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Benke D，Barberis A，Kopp S，et al．GABA A receptors as in vivo substrate for the anxiolytic action of valerenic acid，a major constit- uent of valerian root extracts［J］． Neuropharmacology，2009，56 ( 1) : 174．

Kuhlmann, J.; Berger, W.; Podzuweit, H.; Schmidt, U. (1999).The Influence of Valerian Treatment on 'Reaction Time, Alertness and Concentration' in Volunteers. Pharmacopsychiatry, 32(6), 235–241. doi:10.1055/s-2007-991100

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黄宝康 ，郑汉臣，秦路平 ，等.缬草镇静催眠的物质基础［J］.药学服务与研究，Pharm Care＆ Res 2006jun；6(3)

蜂眠宁胶囊对老年小鼠神经递质的影响

周从辉1* ，熊义涛1 ，易爱玲2#( 1． 湖北省中医院药事部，湖北 武汉 430074; 2． 武汉市黄陂区人民医院药剂科， 湖北 武汉 430300)

不管是从2500年前的欧洲、还是从1350年前的中国唐朝开始，缬草就是医学家们非常感兴趣的一种植物。因为在舒缓神经方面表现非常突出，欧洲应用历史悠久， 更被欧洲人称之“睡神草”。先后被美、英、德、日、法、意大利等二十多个国家药典收藏。而熊教授的缬草助眠方：对近百种组方进行遴选、比对的实验研究后，在缬草中加入黄芪、蜂王胎、酸枣仁等中药，更能补气养血，偿还失眠所欠下的债，填补长期失眠的气血亏空，更好的调理身体状态，促进机体恢复自然睡眠。

他的缬草助眠方——蜂眠宁胶囊，是中国第一个也是目前唯一一个缬草助眠制剂，被国家特批双功能：“改善睡眠”和“延缓衰老”，并被列入湖北省卫计委“2011-2012年度中医药中西医结合科研项目计划”，项目编号2012Z-Y4。

如果你有慢性失眠，或者神经衰弱，心情不安而无法入睡的情况，那么你不妨试试服用蜂眠宁胶囊，相信会有很好的效果，给你的健康状态带来改善。

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