亲人去世后不悲不哭的人正常吗？他们是什么心理？

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社会交往与家庭是一个人在社会当中都绕不开的话题。在社会心理学当中，学者们认为，家庭是个体步入社会之前的第一个“学校”。所以家庭当中与我们关系亲密的父母、兄弟姐妹、亲戚等人，都是我们应该去珍惜的人。

但是对于某些群体而言，家人几乎成为一个难以染指的概念。比如说那些农村的留守儿童，他们的父母迫于生计而背井离乡，有的只能独自生活，还有的只能与祖辈相依为命。

当一个人遇到困境时，第一时间想到的肯定是自己的亲人。人们都会认为，与自己最亲的人一定会伸出援手。

所以我们对于亲人会产生一种十分难以割舍的情感，不管是与自己亲密的父亲母亲、兄弟姐妹、爷爷奶奶、姥姥姥爷还是相对疏远一些的远亲，都会产生一定的情感。亲人离世之后，我们自然会感到悲恸，但是有的人却不然。

这其实不奇怪，我们可以借用认知失调的概念来分析。

菲斯丁格认为，如果个体的认知成分或者是想法与行动之间存在差异时，认知失调的情况便会产生。这种情绪会让个体感到焦虑，但是行动已经做出，覆水难收，想要让自己变得好受一些，就只能调整自己的态度。

我们再来思考亲人离世的过程。抛开意外不说，一个人如果是因病离世的话，一般都会经历一个过程。

开始时，听闻亲人罹患疾病当然会感到恐惧和悲伤，这是人之常情。

渐渐地，你会意识到这种变化是一种必然，病症难以治愈，只能试着去接受，就像是患者本人的心理变化一样。

最终，当那一天真的来临，亲人最终撒手人寰，此时的心态应该是相当复杂的：一方面已经有了心理准备，一方面却真的很难去接受，只能以一些想法来进行缓解，比如“解脱”、“宿命”之类。

在形成这种言论及看法之初，人们只是为了调整态度，缓解自己的认知偏差，但是说得多了之后，这就成为了人们的真实想法。

在帮助亲人们治病的这段时间当中，相信无论是患者本身还是身边的亲人，都已经殚精竭虑已久，难以承受这种折磨了。

所以这段时期其实算是一种缓冲，让人们渐渐地去习惯事情的发生，不再陷入之前的那种纠结当中。

而那些经常在医院或是丧礼上恸哭、不能自已的人，其实就是因为这种打击来得太过突然，无法让自己的认知协调，最终才有这样的反应。

有的人不光会在亲人刚刚离世时被这种情绪所侵袭，不能控制自己，甚至还会在数年之内始终保持这种状态，陷入悲伤，难以过正常的生活。

所以有的人之所以哭不出来，其实是因为他们心中对自己的心情有所认识，认为自己一旦哭起来就会控制不住，越哭越悲伤。

类似的还有一件事，就是当两个人发生争吵时，一旦情绪到达一定地步，就难以控制。

比如说一开始冲突不太激烈时，人们总会劝诫自己：莫生气，气大伤身；不要和他一般见识；我有素养，不和他吵架之类的。但是随着情绪的上涨，这种力量就再也不能控制自己了，最终两人吵作一团，甚至动手。

相同的，如果人们在面临不幸时，很想要哭出声来，那么一开始可能还可以强行地抑制自己，但是随着悲伤情绪的蔓延，消极情绪会如爆炸一般感染整个人，最终痛哭流涕。

如果一开始就不加抑制，放任自己的情绪，那么最终这种情绪会渐渐“挥发”出来。

换种说法来描述的话，就是人哭泣并不是因为悲伤，而是先哭泣，才逐渐感受到悲伤的情绪。

当一个人面临悲伤的事情时，之所以一直很想哭，就是因为这种对于自己情绪的感知愈发的明显，才抑制不住眼泪的。

而有的人之所以面对多么令人难过的事都不会哭出来，就是因为他们内心十分清楚自己的情况，明白自己一旦开始哭泣，就会被消极情绪所左右，再也不能控制自己的情绪。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Journal of personality and social psychology》