当别人告诉你“睡不着”的时候，你应该怎么回答呢？

在电视剧《我的前半生》里面，罗子君被抛弃后伤心失眠，就着酒喝下了安眠药，结果被送到医院。在现实生活中也有很多这样的例子。

60岁的李大爷，已经深受失眠的困扰多年,存在入睡困难、睡眠浅、易醒，以及醒后难以入睡的典型失眠表现。起先还能忍受，但近一年失眠明显加重，他辗转于北京等地各大医院,服用过多种中药、安神类中成药等治疗。这些药物在初期服用时或多或少都能帮助睡眠,但服用几天后效果就不明显。致使他只能靠安眠药睡觉，而且药量逐渐增加,白天起床后感觉头脑不清，记忆力也有所下降。

失眠是常见的睡眠问题，长期失眠会损害我们的健康，影响我们的生活质量。长期失眠的患者可以服用失眠药物，起到改善睡眠的作用。那服用失眠药物需要注意哪些呢？一起来听听吧！

医大一院王茹讲失眠药使用.mp322:31

来自河北医大一院健康学院

失眠药有哪些？

失眠药一般常见的有两类，一类是西药，一类是中成药。

西药包括：地西泮（俗称安定），艾司唑仑（俗称舒乐安定），佐匹克隆，酒石酸唑吡坦等，这些药物主要用于焦虑和镇静催眠。

另外一类治疗失眠的药物就是中成药，比如柴胡安心胶囊、百乐眠胶囊、甜梦口服液、白草香解郁安神胶囊等。这些中成药一般具有疏肝解郁、安神助眠的作用。

柴胡安心胶囊是我院自主研发的一款院内制剂，具有疏肝理气，健脾宁神，调和营卫的作用，经过多年的临床应用，效果非常好。

失眠药服用需要注意什么？

服用失眠药期间不能饮酒。酒精本身是一种精神活性物质，与失眠药同时使用，增加副作用，造成各种不良后果，严重者可能抑制呼吸，甚至引起突然死亡。

服用失眠药后不建议开车。失眠药会引起嗜睡、头昏、乏力等反应，如果在药物作用发挥的时候开车，就容易出现事故。因服用失眠药导致的车祸，每年也时有发生。

选用哪种失眠药，应咨询专业医生，不能自行服用。失眠药的治疗效果个体差异比较大，别人用的效果好的药，不一定适合你。随便服用朋友推荐的药物，可能没有效果，甚至引发严重的副反应。

失眠药用上是不是就不能停？

许多长期严重失眠的人，不敢看医生，也不敢服用药物，就担心服用药物以后停不下来，这种担心是没有必要的。失眠药如果长期大量的服用才会产生精神依赖性，只要是在医生的指导下按照正规的剂量服用是安全的。

停药也要按照步骤来，逐渐减少用药剂量，可能需要几周甚至几个月的时间。绝对不能突然停药，因为一旦突然停药，将发生失眠反弹。如果在停药过程中出现严重或持续的精神症状，应该重新评估病情。

什么时候需要更换失眠药？

失眠药治疗效果的个体差异比较大，有的患者在按照治疗剂量服用药物后依然无效，这个时候就要更换失眠药的品种。

有的患者在前期服用药物效果挺好，后期服药效果越来越差，这是因为身体对药物产生了耐受性，加大剂量也无效，就要更换失眠药的品种。

如果服用药物后发生了严重的不良反应，也需要更换其他类型的失眠药进行治疗。