李玫瑾教授和王国荣博士对抑郁症发病原理观点不同，谁更正确

李玫瑾教授认为:青少年抑郁症发病原因之一在于久坐学习。尤其是考入名牌大学的学生更容易患抑郁症，因为久坐时间太长了，长期缺乏运动，导致大脑中枢神经系统过分抑制，部分脑神经兴奋不起来了。

为什么缺乏运动会导致抑郁症呢？因为人运动时，大脑中枢神经系统处于活跃状态，大脑能够产生足量的多巴胺，人就会感到心情舒畅。

反之，孩子长期运动量不足，大脑长期处于抑制状态，导致大脑部分脑神元兴奋不起来了，无法产生足量的多巴胺，于是抑郁症就产生了。

心理学专家王国荣认为:青少年受到的批评、否定次数太多易患抑郁症。原因在于受到批评和否定时，这种负面信号传入大脑中枢神经系统，大脑会立即做出负面回应，大脑中枢神经多巴胺系统立即处于抑制状态，大脑产生的多巴胺数量减少，孩子就会感到非常痛苦。

当孩子受到的批评否定次数累积太多，大脑中枢神经系统不断被抑制，于是大脑能够产生的多巴胺数量越来越少，抑郁症就出现了。

李玫瑾和王国荣的观点谁的更正确呢？

笔者认为二人的观点都有道理，是从两个不同的角度分析抑郁症发病原因。一个提倡运动，一个呼吁对孩子少批评多鼓励。

假如我们的家长老师能意识到这两个方面的重要性，既让孩子有足量的运动，又讲究教育方式，以表扬鼓励为主，孩子不就减少患抑郁症风险了吗？

作者简介:资深教育工作者，从教30年，对青少年成才规律有精湛研究，儿童关键期家教方案设计师。