让你快速入眠,这样的创意科技,赶快来看看!!
现在越来越多的人们都有着各种各样的压力,经常会出现通宵熬夜、加班、失眠的情况。多少个晚上都会因为焦虑、担忧或者烦躁睡不着觉?
还有一个关于失眠的小笑话。“医生,我最近老是失眠。”,“你失眠的时候都在想什么?”,“想睡觉。”
据调查显示:在美国,每3个成年人当中就会有1个人严重睡眠不足!
失眠成了一种最常见的睡眠紊乱,即一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足等。
到底是什么原因造成失眠的呢?
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1.因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
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2.因生理造成的失眠
环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
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3.对失眠的恐惧引起的失眠
有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。
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4.服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多;茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠;酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起。
终于,小编在网络上发现了这样一个有创意的助眠神器,能够帮助你缓解失眠的症状:
Nox智能助眠灯~
这款神器到底神在哪里呢?!赶快来看看下面的介绍吧!
1助眠灯光
Nox智能助眠灯拥有1600万色的灯光,可以提供多种场景模式,包括照明、情趣等氛围模式,根据不同的模式,床头灯的灯光也可以随之改变。
助眠的灯光是它最大的特点,当激活睡觉场景时,Nox智能助眠灯会通过特定波长的红橙灯光,激发人体褪黑素的自然分泌,帮助失眠的人尽快入睡。
Nox智能助眠灯可以在人们睡觉时,释放波长在590~750纳米的光,因为这样的灯光会让人们困意袭来。
2音乐助眠
Nox智能助眠灯可以随着灯光的变化,开启音乐模式。
Nox智能助眠灯内置20首有效的助眠音乐,包括大海、风声、雨声等大自然的声音。这些声音可以给人安全感,让人宁静平和地进入梦想。
3智能监控
Nox智能助眠灯还有自带的手机App,APP中可以记录入睡时间、时长、睡眠深度等等数据。每天早上,Nox智能助眠灯的App就会生成昨夜睡眠质量报告,就可以在APP上看出你有哪些睡眠问题。
4附加功能
蓝牙音响:Nox智能助眠灯是一台音箱,包含两个喇叭。
手势控制:如果不用APP连接Nox智能助眠灯,也可以很方便的控制它。
它经过4000人的临床试验,“入睡有改善”高达85%。自投入市场以来,“失眠”群体受益人数不计其数!