香港明星吴孟达患癌,如何促进肝癌康复?

文 / 海得讲健康
2021-03-01 09:21
爱硒健康网

在半个月前刚刚告别了因为肝癌而离世的音乐创作人赵英俊。

昨天又爆出了一则新闻,曾经带给我们许多欢乐的香港著名演员吴孟达患肝癌,于2月20日入住香港某肿瘤医院。

他的好友田启文在接受采访说:他是去年底发现肝癌,之后去了澳门医院,然后再返回香港就医。

目前已经做了手术,正在做化疗,人虚弱得连话都说不了。

今年68岁的他,其实在这一次身体状况变差前,都是有预兆的。

7年前他曾经因为心脏衰竭入院抢救,度过鬼门关后,他短暂退出影视圈,但很快又回到了工作的状态。

就在今年2月10号,他在拍电影宣传海报的时候,突然感到心脏不适,脸色苍白,捂紧胸口。

即使如此,他也没舍得放下手上的工作,稍作休息之后又投入工作。

对于68岁的他来说,这样努力的工作,如此的敬业,是我们很佩服的。

但不得不否认,这样的年纪,这样的工作量,身体确实吃不消。

我希望的是患癌的他及看文章的你能够康复。

患病后想要得到康复,是每个人内心的渴望,想康复,前期癌症的治疗很重要,而康复也非常的关键。

硒教授认为提高免疫力是患者康复治疗最大的法宝,由于癌症和治疗会给身体带了很大的损伤和副作用和损伤,容易造成免疫力低下。

所以需要通过多种方法、多方面提升患者的免疫力,才能促进癌症的康复。

肝癌的康复应充当调动患者自身的主观能动性,从心理调整、科学饮食、适量运动、定期复查、回归社会这几个方面入手。

日本国立癌症研究中心发表的一份研究报告指出,癌症患者确诊后1年内,心理问题最严重,患者自杀和因事故而死亡的风险是其他人的约20倍。

更值得注意的是,患者对自己的疾病进程、治疗结果、复查结果、甚至一次失眠都特别担心甚至焦虑。

这样的心理负担不仅会影响胃肠道运动和消化液分泌,还对治疗的结果和康复的预后都有负面影响。

所以,心理康复必须摆在整个康复过程的首位。

建议:

1、患癌后找到一个群体,多和“资深”病友们进行沟通交流,互相安慰鼓励;

2、日常多和家人沟通你的想法,而不是家属根据你的精神状态胡乱猜测,造成双方的心理负担;

3、制订新的日程,培养适合现在自己的兴趣爱好,转移注意力;

4、在感到焦虑、抑郁时,寻求专业心理医生的帮助。

癌症并非是绝对的不治之症,要保持好心态,从容乐观面对。

信念是一种强有力的能量,它并不是让患者抱有虚假的希望,而是勇敢、乐观地面对现实。

不科学、不合理的饮食习惯会增加癌症发病风险,而健康合理的饮食有利于癌症康复。

肝癌患者的饮食着重这4大原则:

1、多吃蔬菜水果、低脂、全谷类食物,以及豆类、坚果等。

2、少吃红肉,多吃白肉,摄入足够的能量。

3、糖是癌细胞最爱的食物,少摄入糖类食物。

4、油腻、辛辣、刺激肠胃的食物尽量少碰,严格戒烟酒。

术后饮食建议每天可以吃5~6餐,每餐不要吃太饱,温度适宜、易消化的清淡食物最佳。

建议每天吃蔬菜300-500克,5种最佳,深绿色蔬菜和十字花科蔬菜(如萝卜、白菜、西兰花、芥蓝等)各占一半左右;

水果200-350克,种类建议2~3种;配上适量菌类和根茎类蔬菜;

主食建议五谷杂粮为主,减少精细米面的摄入,如果觉得难以下咽可适当粗粮细做。

应把握新鲜、营养、多样化、清淡、少食、多餐的原则,烹饪过程中注意少油、少盐、少糖、少油炸。

坚持每天进行适量的运动不仅能提升患者自身免疫力,恢复体力,改善病情,也能使患者保持较好的精神状态,消除悲观情绪。

肝癌患者术后及早下床活动,减少血栓风险,还能有利于胃肠功能和伤口的恢复。

所以,住院期间就应开始尽可能地恢复体力,可以从卧床抬腿开始,到绕床走动,再到病房走动,一步一步的恢复身体机能。

若患者年老体弱者无法自主活动时,建议由家属帮助按摩腿部、辅助勾脚、拍打肩背等“被动活动”,每天至少要达到半小时。

出院后,在合适的天气时应走出家门到公园、郊外或空气好的地方散步、锻炼,直至微微有些气喘为宜。

随着身体慢慢恢复,可以进行八段锦、跑步、散步、游泳、爬山、郭林气功、太极等都是适合肝癌患者的运动方式。

晚上不熬夜,尽量十一点前睡觉。同时保持适量运动,劳逸结合,强健的体魄才是身体健康的保证。

很多癌友在治疗结束后,得到完全或部分缓解就不愿意再进医院了,或者每3个月的复查因为各种原因拖成半年、一年,这样的情况显然不利于康复。

要知道,不仅癌症的原发确诊需要早诊早治,复发更需要。

按照医嘱定期复查,及时发现问题,在病魔肆虐前通过适当治疗,才是正确的选择。

结束治疗后的第1年一般需要每3个月到医院复查一次,第2年需要每4-6个月复查一次,再往后的3年每6个月复查一次。

但要注意,每个人的具体复查时间因人而异,具体遵循医生的医嘱进行复查。

目前,很多人认为癌症=绝症,对癌症患者怀有偏见或过度“同情”,或让他们提前退休待在家里。这样的情况反而不利于他们身心的康复。

癌症作为一种慢性病,与高血压、糖尿病一样,很多人在康复后可以回归正常社会生活中。

许多癌症幸存者们在回归工作岗位,优秀而努力工作着,把自己的经验传授,贡献着自身的价值。

要知道,他们不是弱势群体,他们活得比一般人勇敢、坚强。

社会应该敞开胸怀,接受他们的回归,让他们在感受到团体温暖的同时,能更好的贡献价值,促进康复。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你又想了解各种癌症如肺癌、乳腺癌、胃癌等的预防及检查、治疗、注意事项等等资讯的,可以搜索“爱硒健康网”,还可以免费加入我们癌友互助交流群。