心理学说：与人交流没耐心，话不投机发脾气，说明你真的病了

心理学说：与人交流没耐心，话不投机发脾气，说明你真的病了

如今，人们的生活方式多种多样，再也不是远古时代那种单一的农耕生活，生活方式变了，人也就会为了生存而“迎合”各种各样的方式，对于一些事情，自己为了符合环境要求，有意无意地改变着自己，这就会出现不一样的自己。

不知道大家有没有发现，当我们与家人、朋友、同事交流的时候，总会因为一些小事情而闹别扭，比如总是喜欢对小孩子打骂、与丈夫（或老婆）每天一小吵三天一大吵、不愿意与父母交流，总把父母说的问题当做“眼中钉、肉中刺”，总觉得同事一直在针对自己，有意无意就会打听别人有没有对自己说坏话等等。到最后，却不知道是自己的“心理行为”导致这种局面或现象产生。

相信很多人都会遇到以上类似的情况，轻微时我们把它叫做个性，严重时就会演变为心理疾病，在心理学上常把它归为“敌对”心理疾病，所谓“敌对”心理疾病就是对他人的言行举止充满敌意，特别是当自己误以为被别人伤害、指责、轻视等等时，是最容易导致自己的敌对心态膨大，从而出现挑衅、报复、破坏等行为，而当自己的心情处于平静愉快的时候，与正常人没有什么区别，有时候还会被认为是“温柔的好人”，若你目前处于以上2种及以上心理行为，那就要注意，这不是一个人的个性表现，也不是对方想“惹你”，而是自己出现了心理疾病。

根据世界卫生组织的一组数据显示，全球60多亿人口大约有17%人有精神性心理疾病，其中抑郁症及焦虑症合计达6亿多，而患者多与生活环境及自我认知有直接的关系，特别是青少年时期的认知，在后期就很容易出现各种心理疾病，比如生活压力、交流、压抑、心态等都会造成各种心理疾病产生。因此，出现以上现象也不要过于担心，只要我们积极配合治疗，也会变为原来的自己，从而减少痛苦获得幸福感。

特别指出的是“敌对与攻击”心理是两个不同的概念，因为部分人会自始至终都会认为是因为别人在挑衅自己，所以没有觉得是自己的问题，就会向对方发动“攻击”，但攻击的心理特征主要表现与“敌对”心理疾病有很大的差别，攻击心理主要是因为别人直接使用言语、行为、找麻烦等等来危害自己，自己为趋于保护自己才会采取的心理措施，从而向对方实施攻击。因此，敌对心理主要表现为自我认为，而攻击主要表现为自我保护。

根据心理学家研究表明，出现这种“敌对”心理疾病的主要原因多与自我的过度偏见，狭隘误解他人的想法，就像人们常说的带“有色眼镜”看世界，俗话说“一叶障目，不见泰山”就是这个意思，严重影响自己在生活中的幸福感，无论是与家人还是同事朋友交流，都常会处于一种紧张的状态，并难以改掉。

若生活中确实遇到类似现象或症状，千万不要有侥幸心理，若不小心就会因敌对心理无限膨大，影响到家人，或许会因为自己的一时敌对情绪难以控制，伤害家人或朋友，到最后就会后悔莫及，比如开车中有“路怒症”情绪、婚姻中不平衡心理、同事之间的岗位竞争、朋友之间的金钱利益关系等等，一旦出现严重的敌对心理症状，后果就不堪设想。

也不必太过于担心，我们可通过以下途径去帮助治愈，一是去找心理医生，给自己合适的科学治愈方案，不要过于担心；二是尝试“缓一缓”再做决定，先调整自己的心态，尽量消除自己对别人的偏见，摘掉自己的有色眼镜，多换位思考别人的生活环境或思维方式，就算别人的观点与自己不一致，也不要产生过度的敌对情绪，以免影响自己的心理问题，从而影响自己的身心及身体健康。三是尝试积极对待他人，很多出现敌对心理多与消极情绪对待他人而产生误导，在生活中尽量用积极热情的方式去对待每一个身边的人，这样或许会更加获得幸福感。

敌对心理症状在生活中无处不在，希望对身边的他或她多一份包容和谅解，在每一个生活圈子里，大家幸福自己才会更加幸福。