34岁帅哥主播猝死家中，3天前还发动态，同事：想去叫醒他

好好珍惜生命中的每一天，就像对待活着的最后一天那样度过，因为我们无法预知，明天和意外到底哪一个会先来。

1月3日，据韩媒报道，韩国MBN频道的前青年男主播金柱永因心脏麻痹猝死家中，年仅34岁。

金柱永猝死在家中无人察觉，直到同事上门拜访才发现。

据金柱永同事陈述，当时还以为金柱永只是在睡觉，想要去将他叫醒才发现没有了生命体征。

就在1月1日新年的第一天，金柱永还在社交账号上分享了近况动态，34岁的金柱永打扮帅气，在动态中表达了对发型师的感谢，还不忘“臭美”一般。

从长相来看的确是一位帅气有型的优质都市男，常去工作室造型，由此推测他也是一个热爱生活的人。

没想到，三天之后就猝然离世了，不得不让人感叹人生无常。

人的一生是短暂的，我们终究要走到生的彼岸，走向生命的终结，但是不要轻易给死神轻易带走我们的机会。

珍爱生命，保持良好的体魄，不要透支健康来换取物质，年轻人，真的该警惕心肌梗塞，心脏麻痹等猝死现象了。

01

如今心肌梗塞渐渐青睐起年轻人。

2021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者孙侨潞猝死，年仅26岁的年轻生命眨眼间凋零。

2020年开年，送走了一代人的青春，2021年开年，送走了一代人的童年。

1月3日，拼多多的一名员工猝死登上微博热搜。

这名拼多多的年轻女生在新年前夕的一个晚上，加班到凌晨一点半，猝死在回家的路上。

她的同事在某平台上透露，这位姑娘生前热爱生活，性格开朗，已经有一位称心的男朋友，两人感情稳定，谈婚论嫁已经提上了日程。

如今两人却天人永隔，年轻的生命永远定格，生生地挖走了父母心头血。

12月26日，日本儿童节目主持人今井雄三心肌梗塞猝死，年仅43岁。

二十五六岁，正是女孩子最俏丽最青春洋溢的年纪，43岁，正是一个男人厚积薄发的年纪，走过了青年时期的迷茫，迎来了稳定的生活，有了美满的家庭。

孙侨潞和那位年轻的女孩还没有走进婚姻，没有成为母亲，没有体验过拥有新生命的喜悦。

今井雄三还没有看着自己一对双胞胎女儿长大，没有跟心爱的妻子白头偕老，一起不得不戛然而止。

金柱永的事业才刚刚开始，事业前途一片大好，一切都成了枉然。

旁人的唏嘘和感伤都只是暂时的，对于他们的至亲来说，这种撕心裂肺的痛会伴随他们一生。

死神仿佛每天都在以不经意的方式跟你我擦肩而过，生命远比我们想象中的要脆弱。

所以我们该如何防止意外的发生，怎样安然无恙的度过这一生？

02

也许你会说，万般皆是命，半点不由人。

有些人正是因为有着这样消极的想法，所以对生命的态度也格外的消极。

虽然我们的确地承认，生容易，死容易，生活不容易，但既然来人间一趟也不容易。

珍惜生命，是因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

只要活着，对于某个人来说就已经是最大的幸福，那个人是我们至亲至近的亲人。

远离心肌梗死和心脏麻痹首先就要从培养健康的生活作息开始，该戒掉的夜生活可以慢慢戒掉，深夜的晚安不及清晨暖胃的粥。

白天无法解决的焦虑和不安，也无法在深夜一扫而光。

现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生存压力挤压生活空间，试着拒绝无效的假性努力，与其追求速度不如追求效率。

忙碌和早睡才能治愈你的焦虑，不要想着走捷径，从冗杂繁琐的信息流中抽身，给自己独处的空间。

精神压力一旦减轻，大部分突发性疾病就会悄然离你远去，人生是场马拉松，考验的是耐心，拼的是耐力，不是爆发力。

如果你无法从忙碌的工作状态中抽身，那么为了长时间的工作，一定要加强锻炼，经常体检，关注身体的变化，身体才是革命的本钱。

除此之外，家里一定要常备预防心梗的药，硝酸甘油，关键时刻能够救你一命。

人生再长长不过三万六千天，珍爱生命，珍惜每一个当下吧。

不要等到失去才追悔莫及，无论多么棘手的事情在生命面前，其实都不值一提。