双相障碍不是“天才病”，请给予他们正确的关爱

有记录显示，很多名人患有情感双相障碍，比如贝多芬、玛丽莲·梦露、丘吉尔、梵高等。梵高的生日3月30日也被定为“世界双相障碍症”。

由于这些名人都在各自领域取得了极大成就，于是很多人都认为双相障碍是一种“天才”病，但其实这并无直接关系。

很多人甚至误解双相障碍患者仅仅就是情绪不稳定或者酒瘾发作之类。双向障碍患者的表现分为几个阶段。

起初，他们大多十分抑郁。会觉得自己一无是处，很失落消沉，，常常是对自己低估严重。

后来，他们在躁郁发作阶段，会表现得特别积极，每天有使不完的劲儿，或者大手大脚地挥霍金钱，表现得精力充沛十分异常。

后来，他们也许意识到自己的病症，会注意调整或者接受治疗，这时候他们和普通人别无两样。

患有双相障碍的患者自然是需要接受心理及生理治疗，而作为身边朋友或者家人，也需要给予其一定的情感支持。

在这时，比较容易出现适得其反的“弄巧成拙”。比如，有些人会表现对双相障碍患者过度关心或者特意回避，这样的方式都会让患者本身感受到一种“不自然”，他们心里一定是会察觉到的。

如何做更为合适呢，建议就是“适可而止”。比如告诉他们，在他们需要的时候你可以给予到关怀、陪伴、倾听等。如果你平时很忙，就不要承诺自己随时可以倾听或陪伴。

在他们愿意与你倾诉时，你表现出真诚更为重要。同时，你自身的身心状态也需要保持在健康水准才更好。

不知，大家身边是否有这样的患者朋友，我身边是有的。所以，我也在慢慢了解和学习这样的知识，更多给予我能够提供的帮助。

这世界，每个人都该得到爱，可能有些人不小心走进了昏暗的胡同，但是他们渴望光亮，请给他们点亮那盏灯。

参考：丁若水《学会与情绪共处》