失眠二十多年，吃安眠药无效的人

王萍的失眠史要追溯到很久很久以前，12岁那年，王萍的父亲生病了，治不好的那一种。村里有谣言，说这病会遗传，年龄尚小的她觉得自己的天塌了，从那以后就没睡过一个安稳觉，老是做噩梦。

随着年龄渐长，经历过生离死别的一系列打击，王萍的睡眠质量越来越差。闭上眼睛就做梦，一个晚上醒来无数次，老觉得自己没有睡着。可是老公却说，你的呼噜打的比猪还响，怎会没睡着呢？

王萍在40岁那年改行做了物业，先是做主任助理，做了大半年后，公司又接管了一个小区，老板见王萍踏实肯干，就让王萍去那个小区当物业主任。

王萍前半辈子一直被别人管着，现在让她独立去管理一个小区，管着二十几号人，顿时感到压力山大。为了不辜负老板对她的信任，王萍简直是豁出命来干，终于，小区在王萍的管理下变得井然有序。

但王萍的失眠更厉害了，每晚吃两片安眠药都不管用，每天顶着两个熊猫眼去上班，头晕晕的，王萍想，这样下去，她非死不可。

于是，王萍跑到城里的大医院去看医生。医院里人满为患，好不容易挨到王萍了，王萍坐在医生面前，絮絮叨叨的说着自己的失眠史，医生问她一句，王萍回答一堆，然后又提很多问题问医生。医生不作声，默默的看了她一眼，叹口气说，你想的那么多，难怪要失眠。

医生开了一大堆的检查单子让王萍去检查，王萍看到检查单初步诊断上写着：中度焦虑！心想，我焦虑了么？我咋没感觉到呢？

然后一大圈检查下来，什么都没有查到，医生认为，王萍是属于那种浑身不舒服，但各项指标都还算正常的亚健康人群。医生开了一些安神的药给她，让她放宽心，不要多想。

王萍也不想多想，但她控制不了自己的思绪。一天操劳下来，明明很累了，想休息，但脑子里总是像放电影一样，过往的伤痛与现实的问题纠缠着她的大脑，一遍一遍的轮回，让她怀疑自己是不是得了抑郁症？

一位要好的同事说，他有一个朋友也跟王萍的情况一样，后来去某某医院吃了药才慢慢好转的，同事建议她去那家医院看看。王萍大吃一惊，那是一家精神病医院，我去看了，岂不是也成了精神病？

同事大笑，说别瞎想，现在的人压力大，失眠的人多的很，去那里开些药吃很正常。

王萍忐忑不安的在同事的陪伴下到了那家医院，挂号时，王萍特意强调：我要挂的是睡眠科！又问挂号的工作人员，正常人来这里看睡眠的人多不多？

工作人员笑道，当然多了，一般从事脑力工作的白领压力比较大，都到这里来看 。

哦……王萍长舒了一口气，总算放心了。继而又自嘲的想，自己可不是白领，但得的病是跟白领一样的，这算不算沾光了？

按常规，每到一家医院医生照例开一堆的检查单子，其中有一项检查，王萍感到奇怪，态度和蔼的工作人员交给她两张卷子，让在规定的时间里做完。

和王萍一起做试卷的人有好几个，有男也有女，他们被引入一间像教室一样的屋子里，屋里摆着一张张书桌和凳子，恍惚间，王萍仿佛回到了学生时代。

仔仔细细的看了一下内容，是一些简单的问答题和选择题，其中有几个选择题在语法上很绕口，一不小心就会选错，王萍很快就做完了，交了上去，收卷子的是一个50开外的阿姨，用慈祥的目光看了王萍一眼，很温柔的道，愿上帝保佑你！

诊断的结果也是焦虑症，医生给王萍开了几盒药，让她吃一阶段再过来。

药是有点疗效的，终于让王萍能够安安稳稳睡上几个小时的觉。但是药都有副作用，吃了半年多，药物的作用逐渐减少，仿佛又回到了解放前 。

王萍发狠不再吃药，决心用另外的方法来治愈。心情不好的时候，看看小品让自己乐呵乐呵；网购了一块瑜伽垫，在家里做拉筋舒展动作；没事去广场溜达，跟在大妈后面跳一段广场舞；重拾写文的爱好，让心头的郁结转化成文字输出。

王萍在网上看到过一句话：每一个失眠者的内心深处，都有一颗受过伤的灵魂。药物的辅助毕竟有限，最大的拯救者仍然是自己。

愿每个失眠者都能治愈自己，愿长夜无梦！