捏屁股触发的灵感——真正治疗焦虑症的核心治疗方案是什么？

最近有患者问我，猫叔，你怎么不写文章了？

我笑了笑回答：最近太忙，家里事多。

其实写东西是需要灵感的，随性而发比较好，也更真实，更有味道，为了写而写，就没意思了。

今天老婆在屋子外面搓衣服，我走过去，忍不住在她屁股上捏了一把，没想到，她一下子跳了起来：吓死我了，走路轻手轻脚，像只猫一样。

前面一周有个长期失眠焦虑的病人，到我门诊上来看病。

做医生的其实是最害怕这种病人的，不是医生不愿意看，实在是这类病人太消耗精力了，果然，这个病人问题无数，从最开始的病情描述、又从孩子聊到老公、聊到学校、聊到隔壁邻居家的狗，盘了我一个多小时，导致后面的一个病号，是黑着脸进来看病的，我也非常不好意思，却也实在无奈。

而这种现象，正在不断的增加，今天干脆写一篇文章，大家觉得有意思，可以转发都看看，或许对这类人群的治疗，有一定的帮助，一个个去看，我只能说，医生不是神，除非以后有专科医生，就是专业干这个事情，陪着这类病人去耗，去长期磨豆腐，病人的病情才有可能逐渐得到改善。

那么那个病人是什么情况呢？当天聊完，她浑身舒畅，第二天就发消息过来，平时只能睡两三个小时，昨天晚上一下子睡了8个钟头，对我感激涕零。

我也不好说什么，因为后面的事情，我都可以想象得出来。

果然，第二天就来消息了，医生啊，昨天睡觉又不行了，吃了你的药，昨天只能睡两个小时了，然后指出我用的药里面，某个某个是伤肝的、某个某个对睡眠其实是反效果的，你这样配伍好像不对啊，反正一堆类似的内容。

脑子里的知识量，大的惊人，各种官方的、百度的、公众号的、小道的、旁门左道的、都要来给我讨论，我实在耗不起，只能认怂，推荐某某专家好像这方面不错，她一下子又感动的不行，说我是个好医生，我技术一定会越来越好的，不要气馁。

我心里也只能默默无语，祝她早日找到可以坚定不移的医缘。

上周又有一个病人，要推荐个类似的患者来找我治疗，我果断的拒绝了，也坦诚相告，这类病人主要靠聊天来治疗的，我实在耗不动，你帮她找个名气非常响，最好在她眼里，是神一样存在的医生，那么，会有点希望。

这个医生必须具备，能驳倒她所有的想法，让她怀疑人生，处处压她一头，而且治疗过程中，不能有一丝丝的让她感觉到不愉快，细节方面，也不能让她有点不满意的那种情况下，而且要长期维持那种状态，她的身体会逐渐好转，不然一个风吹草动的情况，她马上又疑心重重，问个没完没了，晚上又要愁到失眠了。

事实上，这类人群，大多数时候，就是在各种医疗机构内、宗教团体内、轮转互动，什么都信、也什么都不信。

社会上的各种消息，她们最愿意听的，就是各种让她们听了舒服安全的消息、又偏偏非常喜欢听那些非常恐怖的结果，觉得自己有可能就是那么一个下场。

最后谁都不可信，还是要靠自己，然后发现自己有很多很多困惑，觉得自己也不行，还是要找到个非常厉害的人物帮忙，就是这样不断的轮回中，不断的折腾中，一辈子也就过去了。

这类人，一开始就不应该拥有知识，她们是天生没有足够的智慧，去驾驭信息的人群，她们是缺乏把知识贯通，形成自我体系的一类人，可以非常负责任的说，这类人，是被现代教育，人人都要学习、扫盲、迫害的人群，如果这类人，什么都不懂，她们更容易稀里糊涂，愉快的渡过这一生。

她们试图什么都要弄的清清楚楚，明明白白，可是这个世界的真相只有一个，那就是两个字“混沌”。

我一个搞医这么多年的人，很多事情都没搞懂呢？她们以为他们能懂。

有个粉丝比较聪明，跟我说，做人要想过的幸福，一定要把每天过成最后一天，这样会少很多烦恼。

我说，这哪里够啊，你不如当自己已经死了，那不是过的更加偷着乐？

她说她没到这个境界，我也只好笑笑，她没看懂我这句话的意思。

如果能参透我说的这句话，管你焦虑、失眠还是忧郁，统统都会好起来。

所以这类疾病的治疗，就是哪天你没那么聪明了，你的病就好了，战场上的枪林弹雨，你无所谓了，最不怕死的，反而能活下来，还不停的升级，班长、排长、连长、一路到达师团级干部，生命反而有保障。现在社会上的各种那种信息，跟战场上的枪林弹雨，也没什么本质的区别，你不管不顾，倒反而伤害不到你了。

人被骗，都是从听骗子的第一句话开始的。

有时候我想，这或许是人的宿命吧，粗大条，性格豪迈的人，他就是不容易得这种病，所以这类疾病，也注定是女性居多。

对一个外来刺激的反应，女性要比男性强烈的多，这个是生理心理特点决定的。

现在这个时代，女性直接面向社会，在这么多信息，刺激的冲击下，女性情绪气血的波动，也要比男性强烈的多，久而久之，这种波动的气血和情绪，就会变成一种常态，所以这类疾病的多发，也就不足为奇了。

要治疗这类疾病，医生就要想尽办法，让病人的气血波动越来越小，逐渐恢复平静，慢慢的，身体也就不知不觉中改善了，但是这需要消耗医护大量的时间和精力，客观情况不允许，也只能让这类人去随波逐流了。

从根本上来说，这是社会大环境决定的，要从根本上解决这些问题，必须回归到社会形态的转变，让男人做符合自己生理结构的事情，女人去做符合自己生理结构的事情，许多问题就会迎刃而解。

这个涉及到太多层面的因素，猫叔在此一言难尽，只能找机会，好好从源头上剖析下这个社会的问题，这个已经超出猫叔医学专业的范畴，在此不多说了。

幸运的是，女人为了适应时代，也越来越男性化，男人为了适应时代，也越来越女性化，说不定社会在自我平衡，不需要我去多操心，人类的基本气血和基因正在逐步改变呢？这也不好说。

值得补充一句的是，猫叔说的是一般情况，也有天生男化的女性，天生女化的男性，不然杠精们又要没完没了了。

但是这类疾病正在愈演愈烈是个不争的事实，作此文，供大家思考。

如有人感兴趣，想从源头知道和明白，所有这些社会问题的源头，猫叔看留言情况，再做文剖析，不然也就作罢吧。

鲁迅或许也是这个原因，不做医生做文学家的吧，很多毛病它就是社会病了，能不受社会因素影响的人，毕竟是少数。

写文章比一个个看病，能救更多的人，希望是这样吧。