雪莉离世第336天，私密视频被曝光：到底是谁杀死了她

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去年10月，25岁的韩国女星雪莉在家中自尽。

这个消息像一枚舆论炸弹，在当时引发了铺天盖地的报道。

除了悲伤、纷争和缅怀，更多引发了许多关于韩国娱乐工业、心理健康问题和女权主义的反思。

而最近，韩国MBC电视台公开了为她制作的纪录片《雪莉哪里让你感到不舒服》，它用几个雪莉最受争议的话题开头，试图进行更深刻的追问：

• 这张照片令你不舒服吗？
• 她的恋爱令你不舒服吗？
• 她的穿着令你不舒服吗？

在纪录片中，雪莉的母亲金秀晶、好友和几位记者、评论员出镜，粗略呈现了雪莉短暂而有争议的一生。

但是，仅仅过了5天，MBC就宣布全面关闭了“回看”功能，理由是为了避免二次伤害——

因为出现在纪录片中的相关人士，几乎全部遭遇了网络攻击，尤其是曾与雪莉交往的男友崔子。

“阿姨，检讨一下自己。”

“这些朋友都在装傻脱身。”

“为什么你们这些人都没有安慰她呢。”

这段由韩国MBC制作的纪录片，再次将已离开一年多的雪莉带回了大众的视野。

生前就活在风口浪尖中的她，被很多人厌恶、肆意辱骂。

不料去世后，雪莉也并没有被放过。

雪莉，长得不是一般好看的姑娘。

由于自小惊为天人的美貌，所属社SM对她的预期曾是“公司的下一个招牌艺人”。

父母离婚后，跟母亲一起生活的雪莉早早就开始工作，却很少表达自己的需要。

她曾在日记中写道：

“小时候的伤痛似乎真的影响很大。我没有得到过无条件的爱。什么都没做错，父亲却离开了我；害怕说错什么话连母亲也要离开。于是一直掩藏自我，事事遵从母亲的意见。”

2013年，雪莉和大她14岁的崔子爆出恋爱消息。舆论炮火连天，母亲极力反对，随后母女关系破裂。

情绪的雪崩似乎就是从此时开始的。

16年，雪莉与男友的恋情结束。在这人生的低谷中，无论她怎么向身边的人请求帮助，却没有一个人向她伸手，包括自己的家人。

每天在黑粉谩骂中生活，看不到自己的未来，这对于一个年轻的女孩来说简直如同噩梦。

从那之后，雪莉变了，大家都觉得她是一个“不正常”的女人。

其实孤单的雪莉更想要做自己，想要好好活着，但那些中伤她的话就像利刃，一点点抹去了她生活的勇气。

每个人的心理能承受的压力极限都不同，而她手上的伤疤就很好地说明了这点：她受够了这样的生活了，她想要获得解脱。

在雪莉离世前的最后一场直播里，她很委屈地说：

“我还是讨厌骂人，要是大家说得更温柔一些就好了。”

可惜，没人听得见她的声音。

最终，抑郁就像一个魔鬼，控制着她的身体，驱使她走向了极端……

不仅是雪莉，近几年因为抑郁症而离开我们的名人不在少数。

从2017年SHINee的钟铉，到近年的具荷拉、车仁河，都让抑郁症更加走入我们的生活。

尽管如此，许多人对抑郁症的理解仍然存在着偏差。似乎没有抑郁过的人，永远不知道抑郁症有多么可怕。

每一个抑郁症患者都是一座孤岛，他们将自己困束其中，虽不断挣扎出逃，却又不得不妥协。

抑郁症没有所谓的模样，许多的人都在笑着自杀。

连死都不怕的人，最怕的其实是活着。

抑郁，其实是一种常见的精神障碍，是一种病。最明显的症状就是记忆力下降、情绪低落。

据研究，患病后大脑海马体发生显著变化。

海马体是我们大脑当中负责记忆和认知功能最核心的区域，而这个区域的萎缩通常对应着记忆力衰退、认知能力的下降和抑郁的情绪状态。

所以去指责一个可能得了抑郁症的人无病呻吟，这无异于是杀人诛心。

很多人前开朗微笑的人，内心可能正在经历巨大的痛苦和煎熬，只是不说而已。

因为那些在树洞里祈祷死亡或者正在走向死亡的人，都觉得人生灰暗又无望。他们渴望被理解，但却不被理解；他们渴望阳光，但身边没有人帮他们走出黑暗。

抑郁症一个很可悲的地方在于，除非你真的死了，否则你的每一次发声，总有人认为你在犯矫情。

遗憾的是，网上的自杀人群中，80%的人是有求生欲望的，但因为不知道该向谁求助，怎样求助，最后选择了自杀。

只有20%的人自杀意念非常强烈，不愿意寻求任何帮助，直接结束了生命。

而那些唆使患者自杀、否则就是矫情的人，他们是隐藏在网络背后的刽子手，杀人于无形；是吐着信子的毒蛇，时刻准备发起致命的攻击。

“如果真的这么难，那就从这里跳下去就好了啊。”

“现在年轻人就是娇气，天天老是胡思乱想的。”

“装什么啊，我看你昨天明明还挺开心的啊！”

……

不敢想象，那些被心理疾病压垮的年轻人，迎面遇到的不是疏导而是指责，他们真的还能找到更好的出口吗？

关于抑郁症，很多人认为是不可治愈的，其实不然。

《82年生的金智英》中，金智英经过一系列挣扎后，最终鼓起勇气坐在了医生面前。

医生告诉她：当你坐到这里时，就已经治愈了一大半。

对于抑郁患者，最难走出的，恰好是求助的这一步。

除了求助医生以外，家人的理解和陪伴也很重要，因为家人才是病人治病的“良药”。

只有最亲近的人，才能给患者足够的关注，才能安抚他们孤寂的灵魂。

温州的爱跳舞的小英夫妇前段时间火爆全网。

夫妻俩跳着自创的曳步舞还走上了央视的舞台。

看着舞步轻快、活力十足的两口子，殊不知丈夫不久前还是一名抑郁症患者。

因为一起严重的车祸，丈夫患上抑郁症，整夜失眠，不敢一个人独处，妻子每时每刻都陪伴在身边。

妻子一直爱跳舞，没有时间出去，就在家里跳，也顺便拉上丈夫一起跳。

没想到，丈夫竟然意外喜欢跳舞，感觉自己音乐一放所有烦恼都没有了。

在妻子的陪伴下，抑郁症也渐渐痊愈了。

生活实苦，更需自渡。

社长相信每个人都是爱自己的，只是每个人总有不可与人言说的苦楚。

抑郁症没什么，它只是一种病，和其他病症没有什么区别，不美好但也不需避如蛇蝎。

它不是一种耻辱，也不应该承受骂名。

没有人是完美的，没有人会永远不生病；

所以，停止谩骂，停止误解，学会理解，学会包容。

如果有一天，你身边那个活泼爱笑的朋友告诉你，自己压力很大生活很难时，请你不要以为他在矫情，无病呻吟，因为他可能正刚刚哭过一场，吃了很多的药。

你只需要给他一个拥抱，告诉他你在他身边，或许就已经胜过了千言万语。

或许能为他们做的事有限，但希望在需要的时候，我们没有缺席。