再次提醒：抑郁症患者通常都有5大特征，若你符合一半，需当心！

抑郁症是一种心理精神疾病，让很多人深受其害。

据数据研究表明：抑郁症在全世界的发病率约为11%，这其中大约有15%的患者，最终会选择用自杀来结束生命，而2/3的患者都曾有过自杀的念头。因此，我们对抑郁症需绝对重视起来。

心理医生提醒：如果你的精神上出现了这5个迹象，那多半是抑郁症找上门了，需及时就医治疗！

对任何事情都提不起兴趣：

抑郁症患者每天都被各种悲伤情绪所困扰，无论身处多么愉悦的气氛中，自己也无法融入其中，反而是越发的反感社交，只想关在属于自己的秘密空间内。

即便是露出了笑容，也显得非常空洞，整个人都陷入了莫名的悲伤和颓废中。

情感的冷漠：

除了悲伤情绪会时刻困扰患者以外，随着病情的不断严重，患者还会出现不同程度的情感障碍，比如对身边人的关爱程度逐渐降低，甚至是对爱人、子女、父母都显出了异样的冷漠。

发展到末期阶段的抑郁症，会彻底丧失情感机能，别人无法走进自己的内心世界，而自己也不愿将情感分给他人，最终走上了自杀的道路。

对自己的怀疑和否认：

抑郁症患者大多都有一种“无望感”，当生活或工作出现小挫折时，这种挫折会被患者无限放大，将所有的错误都归结于自身，怀疑自己毫无用处，认为这社会和家庭都没有自己的容身之处。每每回忆过去的事情，内心都充满了悔恨感。

思维和认知的双重下降：

除了情绪变化以外，患者的反应能力也会日益下降，从前能顺利完成的工作和学习，现如今却举步维艰，甚至是失去自我思考的能力，同时记忆力也会越来越差；

思维能力下降的同时，患者的认知能力也会有所减退，出现极高的警惕性，无法对周围接触的人和事物进行判断，甚至疑神疑鬼，怀疑有人跟踪自己，又或者是想要加害自己。

且发展到严重的程度，患者会丧失学习和工作能力，语言交流能力也会有所下降。

身体出现了不同症状：

受到抑郁症的影响，大部分患者的食欲会越来越差，每日摄入的饭量不足以维持营养需求，还有部分患者会出现相反的表现，比如适量的异常增加，甚至是以前的几倍之多。

随着病情的发展，患者还会有衰老、目光呆滞、失去性能力、月经不调等多重反应。

提醒：

以上几大异常表现，都可能是抑郁症到来的信号。特别是长期处于高压力工作状态的朋友，一定要学会释放自身压力，通过运动、唱歌等方式调节情绪，让自己的心理健康起来。