一句“因为你不够坚强， 所以才抑郁”，压垮多少抑郁症患者？

2018年9月4日，四川峨眉山景区，一名21岁的女子站在悬崖边试图轻生。

旁边的游客不停劝解，希望她放弃轻生念头。

女孩只回了一声“谢谢了……”，然后张开双臂跳了下去。

女子在留下的遗书中称自己得了抑郁症。

她写到：“很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人”。

她说自己“活得很累，很痛苦”。

她还在遗书中呼吁大家以后能多多关注抑郁症这个群体，愿这个世界多些善意和美好，少些伤害。

导致悲剧发生的罪魁祸首的抑郁症，我们又了解多少呢？

接下来就和湖南省第二人民医院一起来了解一下抑郁症。

每当有自杀新闻发生，都会掀起热议。

自杀者的亲戚朋友悲痛而不解：“她（他）平时阳光开朗，乐于助人，性格外向，喜欢健身、经常跑马拉松，不可能得抑郁症的。”

微笑型抑郁症是属于人前欢笑，人后崩溃的类型。

为了维持一贯的完美阳光形象，憋足了劲微笑，直到不能支撑，整个人垮塌。

身边有人得了抑郁症，亲朋好友或者同事邻居会议论此人：“矫情、脆弱、小心眼、爱算计、心理承受能力差”。

父母对得了抑郁症的孩子哀叹：“为什么别人没有得抑郁症，就你得了呢？”

“我们小时候缺吃少穿，父母动不动就打骂，都没有得抑郁症，也不会跳楼。”

“现在的孩子真是脆弱、娇气！要啥有啥，还抑郁，动不动离家出走、跳楼！”

“你就是想多了，想开点，烦恼就没有了。”

这些议论背后的潜台词是，“因为你不够坚强， 所以才抑郁”。

这是一大误解。

英国前首相丘吉尔，终生与抑郁症斗争。

二战最黑暗的时刻，是他发表鼓舞人心的演讲，让民众鼓起了抗击纳粹的勇气。

他的名言“永不放弃”，鼓舞了多少士气低沉的人士。具有钢铁般意志的政治强人，依然逃不过抑郁症的缠斗。

抑郁症它不是我们想象中的“怪物”。

什么是抑郁症？

抑郁症是一种最常见的精神疾病，其发生与遗传、生理、心理社会因素有关。

通过研究发现，抑郁症患者大脑内神经递质功能失调，脑影像学研究显示抑郁症患者的大脑结构、大脑血流情况都与正常人有所差异。

抑郁症是一种病，跟感冒等疾病一样，只是作用部位不同，抑郁症专欺负大脑。

抑郁症的症状是什么？

抑郁症有三大核心症状：情绪低落，兴趣减退，快感缺失。

患者常感到闷闷不乐，提不起精神，严重时甚至觉得“活着没意思”。

对以前喜欢的活动或事物也没兴趣了，也丧失了体验快乐的能力。

同时，抑郁症也可以伴有失眠，疲乏，懒散，焦虑；思维迟缓，大脑像是涂了一层浆糊或塞了水泥一样。

记忆力、注意力、学习能力下降，感到自责，有深深负罪感。

严重时患者会有自杀念头或行为。

如果我们自己或周围的人出现了这些症状，而且持续时间超过两周，就需要警惕是不是患上了抑郁症，最好及时去精神科就诊。

患上了抑郁症怎么办？

确诊了抑郁症，也不要慌，抑郁症是可以治疗的。

目前可以通过药物治疗，心理治疗，物理治疗等来治疗抑郁症。

所以，抑郁症不可怕，也并不是战胜不了。

只要我们及时察觉，尽早就医，规范治疗，就会让自己慢慢恢复生命的色彩，避免很多人间悲剧。

（编辑zebra。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 中西医结合抑郁症诊疗中心 刘光亚 周剑

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