17岁少女，一周遭遇三次“鬼压床”，什么样的人容易出现鬼压床？
鬼压床，到底是怎么回事？为什么有人一周会连续经历三次鬼压床？
人吓人，吓死人，别看鬼压床的名字可怕，还带鬼，其实这就是我们人民群众的一种脑补。其实鬼压床，并不是真的有鬼压在人身上，鬼压床这种现象是有科学解释的。
鬼压床其实是一种睡眠瘫痪现象，人体的大脑和身体是一对完美的搭档，大脑睡去，身体睡去，大脑醒来，身体醒来。当我们人在睡觉的时候，大脑休息之后，身体也会休息，肢体会处于一种极低的张力状态下，这样我们做梦的时候，身体才不会随着梦境动来动去。等到大脑醒来的时候，身体会从极低的张力状态下恢复，这样我们的身体才能够活动自如。
再好的搭档也有出错的时候，大脑和身体也是，有的时候，当你睡醒的时候，大脑可能醒来了，但是身体没有醒来。身体没醒，身体就还是处在极低的张力状态下，大脑就无法调动起身体，你就会变得动弹不了。这种感觉，其实就和瘫痪的感觉差不多。大脑能动，身体动不了。不过等到身体意识到大脑已经醒来的时候，它会赶紧从极低的张力状态中恢复，这样我们就能够醒来，能从鬼压床的状态中醒来。
有的人一生可能都遇不到一次鬼压床的情况，而有的人可能会连续遭遇鬼压床的情况。17岁的女学生小张，上周连续遭遇三次鬼压床让她现在还心有余悸。那么，什么人容易出现鬼压床的情况呢？
精神压力的人，容易出现鬼压床的情况，小张前段时间之所以出现鬼压床，可能和临近期末考试，精神压力比较大有关。人在精神压力大的时候，大脑太紧张，容易发生神经障碍等问题，和身体的搭档就容易出错，会变得比较容易出现鬼压床。
有些人睡觉的时候，喜欢趴着睡，而趴着睡的人，特别是喜欢趴着桌子上睡觉的人，是比较容易出现鬼压床的情况的。睡觉的时候趴着睡，心脏承受的压力会比较大，容易影响到身体的供血，从而会出现一种类似鬼压床的体验。
有些人平常比较喜欢看恐怖故事或恐怖电影，经常看恐怖故事和恐怖电影，大脑会经常处于一种高刺激的状态下，大脑会容易变得很疲惫，睡觉的时候容易做噩梦，也是比较容易出现鬼压床的情况的。
鬼压床一般不会频频的发生，偶尔发生其实是很正常的，说明你最近可以比较累，睡觉的时候睡姿不好，或者是最近看了太多的恐怖的影片故事等，及时的调整下就能够缓解。倘若你频频的出现鬼压床的情况，说明可能是身体出现了问题，要引起重视。
另外，出现鬼压床的情况时，大家也不要慌，遇到鬼压床的时候，虽然身体动不了，但是大家可以用力的动动眼球，或者是小拇指和脚趾头，能够帮你迅速的从鬼压床的状态中恢复过来。