心理学家：那些性格内向的人，最害怕做这四件事

生活中，人与人之间的性格不尽相同。有的人性格活泼外向，有的人则是孤僻内向。他们在面对生活困难时，处理方式和解决手段也不一样。

如果你仔细观察身边的人，那么你一定会发现有些人的行为举止与常人不同，这类人极其内向，你不开口询问，他们也不会主动来和你谈话。

在大多数人看来，他们高傲、不可一世，但事实并非如此，他们只是更愿意独处，不愿与人有过多的交往。

通常，内向者更加敏感，有些情况在外向者看来是正常的，但对于内向者来说，却无比尴尬。

以下，是心理学家总结的性格内向者最害怕做的四件事。

性格内向者，一般是不愿意待在繁闹的环境中的。

他们总是喜欢宅在自己的小天地里，不愿意去面对现实社会。在社交活动中，他们总是不合群的那位，只有在自己的世界里，他们才会觉得安心。

但大多数内向者内心并不是完全抗拒与人沟通的，只是相比于常人，他们更加“慢热”，对于朋友之间能够敞开心扉，而对于陌生人则是泛泛之谈。

心理学家布鲁默在《象征性互动论》中首次提出“自我互动”这个概念，在现代心理学中，这被认定是自我意识形成、自我觉醒的过程。

对于内向的人而言，内向的结果就是即使是在封闭的环境中，也同样可以怡然自得，并获得优质伙伴，而频繁的社交活动则常常让他们感觉疲惫和厌恶。

因此，他们更愿意待在安静的环境之中。

美国社会心理学家米德认为，人性格的外放程度在一定是受到遗传因素和后天环境的共同影响，而内向性格一旦形成是很难改变的。

封闭自我不利于个人的身心发展，缺少交流会进一步加强人的自我保护机制，让交友圈越来越狭窄，沟通能力也越来越差。

那么，作为内向者在日常生活中应该怎样发展社交圈呢？

首先，内向者需要锻炼自己的沟通能力，知晓社交活动并没有想象中那么可怕，过分的抗拒社交是不健康的心理状态，与朋友进行深层次的交流很重要。

其次，内向者可从小事出发，鼓起勇气主动与人交流，长时间下来，可以拥有更高质量的朋友关系。

心理学家荣格认为，内向性格的人的心理能量大多来自于内在，他们更注重内心的真实感受和对事物的独特看法。

当今社会，是外向型性格的人为主导的。内向者在公开场所，往往会习惯性选择逃避，他们更倾向于不与人建立关系，不通过社交来获得自身满足感。

美国心理学家曾做过一项研究，结果显示，超过54%的人更喜欢和内向型性格的人做朋友，因为他们往往更细腻、贴心，更重视友情。

内向性格的人一般低调行事，认为爱出头是一种不好的行为，这在心理学上有一个概念称作“冒名顶替综合症”。

该理论认为，有33%的人认为自己的成功是运气原因，这类人在得到成功时通常表现的不够自信，忽视自身努力所获得的成果。

内向者接受到公开表扬普遍会感到害羞，随之还会伴随不自信。

长辈从小教育我们，要谦虚，但是过分谦虚则是不自信的表现，而自信对一个人的人格发展是非常重要的。

荣格在《心理类型分类》中提出，现代社会总体上更偏向于外倾型人格，属于外倾型社会。

人类在历史发展中始终保持着群居的生活方式，相比于主观情感，个体更需要彼此间的交流。

正如马斯洛说的，当人获得一定物质条件时，对精神层面的需求会越来越高。

在读书时，老师常说，“不懂就问”，但真正提问者寥寥无几，这种心理随着年龄的渐长会减轻，但仍然有少部分人进入社会后还存在这样的心理障碍。

由于无法提出自身的意见，在工作上容易遇到困难，而每一次被伤害，都会加重这种心理状态，让自己更加恐惧主动提问。

对于内向者而言，克服这类心理障碍是非常有必要的，他们需要跳出自我暗示的心理，不能因为害怕出丑而不去发言。

如果你是一个内向的人，对自我内心的审视和对事物的深刻认识才是你最应该做的。