凌晨，20岁女孩发布遗言：“如果回不来，祝我解脱！”
如果回不来，祝我解脱
9月2日凌晨
青岛20岁女孩静宜（化名）不堪抑郁症的折磨在微博上发了封遗书
这条微博一发
全国网友接力大营救有人第一时间寻求青岛网警的帮助
另一波网友在尽力安抚她的情绪
还有人甚至不惜
说出自己的隐私
用亲身经历鼓励她把这一关挺过去
先活下去再说累了就躺会儿
时间一点点过去
静宜到底怎么样了？☟☟
在接到报警电话后，派出所民警赶到女孩家中了解情况，确认并无意外发生后，要求其母亲在旁照顾和看护。翻看静宜的微博满屏都是和抑郁症殊死搏斗的故事
2017年8月
17岁的静宜出现焦虑和抑郁症状等到今年8月19岁的她病情升级重度抑郁+中度焦虑
体重只剩下了76斤☟☟
她曾经非常努力地尝试自救每过一天就给自己加油
上个月应该是刚过了20岁生日吧
她试着开导自己☟☟
但大部分时间
静宜的心情都被抑郁吞没
日子数着数着就觉得过不下去了
屡战屡败，我投降了
9月1日
静宜就有过轻生的想法她故作轻松地说道：
抑郁的小伙伴我准备走了，嘻嘻
从她的微博可以看出
那天她去了趟医院
看到在生死线拼命挣扎的人静宜好像有了点感悟
有一条被她置顶了我从未做过坏事为何会这样？
静宜也很懂得感恩
每个拉她出泥潭的人她都会记在心里
你说
如果这次活着回来就尽力好好生活说话算话啊抑郁症10种表现你中招了吗？（自测~）
《中国抑郁障碍防治指南》对于抑郁发作诊断的症状标准为，以心境低落为主，并至少有下列4项：（1）兴趣丧失、无愉快感；（2）精力减退或疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激越；（4）自我评价过低、自责，或有内疚感；（5）联想困难或自觉思考能力下降；（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；（8）食欲降低或体重明显减轻；（9）性欲减退。严重标准为社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。符合症状标准和严重标准至少已持续2周；若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周，即可诊断抑郁发作。姑娘，加油！~
9月2日凌晨青岛20岁女孩静宜（化名）不堪抑郁症的折磨在微博上发了封遗书
这条微博一发全国网友接力大营救有人第一时间寻求青岛网警的帮助
另一波网友在尽力安抚她的情绪
还有人甚至不惜说出自己的隐私
用亲身经历鼓励她把这一关挺过去
先活下去再说累了就躺会儿
时间一点点过去静宜到底怎么样了？☟☟
在接到报警电话后，派出所民警赶到女孩家中了解情况，确认并无意外发生后，要求其母亲在旁照顾和看护。翻看静宜的微博满屏都是和抑郁症殊死搏斗的故事
2017年8月17岁的静宜出现焦虑和抑郁症状等到今年8月19岁的她病情升级重度抑郁+中度焦虑
体重只剩下了76斤☟☟
她曾经非常努力地尝试自救每过一天就给自己加油
上个月应该是刚过了20岁生日吧
她试着开导自己☟☟
但大部分时间静宜的心情都被抑郁吞没
日子数着数着就觉得过不下去了
屡战屡败，我投降了
9月1日静宜就有过轻生的想法她故作轻松地说道：
抑郁的小伙伴我准备走了，嘻嘻
从她的微博可以看出那天她去了趟医院
看到在生死线拼命挣扎的人静宜好像有了点感悟
有一条被她置顶了我从未做过坏事为何会这样？
静宜也很懂得感恩每个拉她出泥潭的人她都会记在心里
你说如果这次活着回来就尽力好好生活说话算话啊抑郁症10种表现你中招了吗？（自测~）
抑郁症，听起来就是一个“很难过”的病，自杀是其最可怕的症状。失眠？发火？食不知味？精疲力尽？如果你在最近2周内每天都要面临以下4个或以上症状，请及时就医。自测↓↓
《中国抑郁障碍防治指南》对于抑郁发作诊断的症状标准为，以心境低落为主，并至少有下列4项：（1）兴趣丧失、无愉快感；（2）精力减退或疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激越；（4）自我评价过低、自责，或有内疚感；（5）联想困难或自觉思考能力下降；（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；（8）食欲降低或体重明显减轻；（9）性欲减退。严重标准为社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。符合症状标准和严重标准至少已持续2周；若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周，即可诊断抑郁发作。姑娘，加油！~