孩子的心理健康，与是否是单亲家庭无关

文：芒来小姐

本文由：三点一弯钩（sandianyiwangou）

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“我一个人带你长大，

我容易吗我？”

最近大火的热播剧《小欢喜》里，有一个情节狠狠扎了我的心：

陶虹饰演的单亲妈妈，为了女儿能够考上清华北大，不惜辞职全身心辅导女儿：

在女儿房间装上隔音墙

没收女儿喜欢的玩具

限制女儿外出的机会

……

呕心沥血的付出，得到的不是女儿成绩上升的回报，而是女儿为了逃避压力，逃课跑到爸爸家玩玩具，还把妈妈亲手炖的补品给爸爸的女朋友。

陶虹焦头烂额的寻找女儿，发现女儿和前夫一家三口亲密无间，顿时崩溃了。

她哭着质问女儿：“你压力大，我压力不大吗？

你从小到大，妈妈一个人带你长大，我起早贪黑付出所有照顾你，容易吗？

你爸爸投其所好你喜欢什么就买什么，他能对你的高三负责吗？”

女儿并不能理解单亲妈妈，她不知道母亲倾情关注的背后，是十多年饱尝孤独的单亲生活；

不知道母亲呵护疼爱的背后，是无人疼爱的单身生活；

不知道母亲全力保护她远离危险的背后，藏着一个女人被抛弃、被背叛、伤痕累累的内心。

但是全天下的单亲妈妈看到这段话，都会特别感同身受，因为每一个独自带娃的单亲妈妈，都有一个共同的心愿：我可以不幸福，但我的孩子，必须幸福，为此我愿意付出一切。

这既是一个单亲妈妈的安全感来源，也是一个受伤女人最后的倔强。

就像多年紧绷着的一根弦，由于内心深处的不安焦虑，长期被人误解，甚至被子女嫌弃，认为她强势、霸道又专制。

单亲妈妈是一群特殊群体，也是一群普通女人，但社会的误解总是给她们被打上偏见的烙印。

一期相亲节目里，一位高大、帅气、事业有成的男嘉宾上场，得到了女嘉宾的一致好感，得知这位男嘉宾来自单亲家庭，几乎所有女嘉宾都灭了灯。

她们的理由一致：不接受来自单亲家庭的男人做丈夫，认为他妈宝、没担当又有性格缺陷。

男嘉宾的母亲十分气愤：单亲妈妈不是人吗？你们没有离过婚，不知道我一样养得出优秀健全的孩子！

单亲妈妈养得出优秀健全的孩子吗？答案是肯定的！

即使离婚后父亲角色缺失，无法让孩子在三口之家里长大，但心理学家通过一组双亲冲突模型发现，当儿童生活在很少发生冲突和矛盾的家庭时，他们是最幸福的，无论这个家庭是否离婚。

单亲妈妈能否养育出心理健全的孩子，离婚与否不是关键因素，关键因素是：她是否是一个“好”妈妈。

2

教育最关键的是

养育质量而非数量

最近几天，杨幂被曝和魏大勋七夕节穿情侣鞋逛街、通宵打游戏，引发网友的热议。

且不论杨幂是否自带“招黑体质”，作为一个单亲妈妈，杨幂的育儿观相当引人深思。

早年的采访中，杨幂表示自己的育儿观是“放养”：

“我对孩子的要求是不违法，三观正，其他随缘。”

“希望她有自己的独立思考能力。”

“我想和小糯米一起做朋友，一起成长。”

今年儿童节，杨幂专程飞到香港陪小糯米过节，此时杨幂已经和刘恺威离婚，但依然邀请了一大帮亲戚一起陪孩子过节。

请客加上宴席，这笔费用不菲，杨幂却轻轻松松就支付到位。

据统计，单亲家庭孩子最大的应激源，是经济困境。

有时是离婚之后骤然降低的生活水准，有时是环境突变造成的生活压力，贫穷，让一个孩子在父母离异后表现糟糕。

离异后一年接拍几十部影视的杨幂，显然能够在经济上很好的支撑女儿健康长大。

她有底气说自己的育儿观是“放养”，将孩子丢给父亲刘恺威，自己常年在外挣钱，也是有经济实力在背后支撑。

对普通单亲妈妈而言，贫穷却是育儿最大的敌人，这让她们面对残酷的现实难题：放下砖头养不起娃，拿起砖头抱不了娃，养娃和挣钱难以两全。

七月底，江苏电视台官方媒体报道了一位单亲妈妈，带着女儿开出租，从女儿六个月大至今，带娃开车已经快五年。

她自曝做这件事的初衷，是女儿一次睡醒找不到妈妈，大哭着在马路上跑了三圈，把路人都吓坏了。

“不管多难，我都想把你带在身边。”为了带娃，这位妈妈咬牙把孩子抱上出租车。

她的出租车上常备奶粉、开水、尿不湿，送客途中换个尿布，大多数乘客都会表示理解，如果乘客不理解，她会主动请乘客换一辆车。

五年带娃开出租，她始终未曾走出经济困境，最难的时候，她想过跳桥自杀，但女儿的陪伴让她咬牙熬了过来。

双亲应激模型认为，教育最关键的问题是养育质量而非数量，离婚后儿童受影响的程度，取决于有监护权的父母一方适应离婚的程度。

父母越快适应离婚、开始新生活，对孩子的伤害越小。

如果单亲妈妈能够走出离婚阴影，振作自强，即使生活清贫，不得不带着孩子开出租，也远胜过一个家境殷实但整天自怨自艾的负能量母亲。

小孩拥有观察一切的眼睛，他能看出一个母亲有没有心陪伴自己、有没有力量保护自己。

经济条件是单亲妈妈的现实难题，一颗强大有力的内心、和一份陪伴孩子的心意，是单亲妈妈必备的心理因素。

尽管父亲的缺失必然会对孩子造成某种遗憾，但一个对生活充满热情的单亲妈妈，却可以把控自己的家庭生活质量，让孩子活得比传统家庭更加快乐。

3

支持性童年的3个特征

很多因素造成单亲妈妈选择离婚：

• 丈夫出轨嫖娼、恶癖赌博
• 夫妻三观不合
• 婆媳不和
• 性生活不和谐
• 经济压力
• ……

单亲妈妈脑子里第一次产生离婚念头时，不选择离婚的原因大多是为了孩子，最后终于做出离婚的决定，也大多不是为了自己。

即使一个对婚姻毫无责任感的女人，一旦成为母亲，面对离婚都会感到巨大的压力。

除非有稳定的支持，她们很难想象离婚后独自带娃的生活，有些人因此将孩子丢给父亲。

主动选择成为单亲妈妈，毫无疑问是一项勇敢的决定，但也难逃内心的愧疚感：

无法给孩子一个三口之家、让孩子在缺陷中长大、提供不了孩子丰富的成长资源……这一切仿佛都是自己的错。

但多个渠道的研究表明，80%离异儿童能很好适应新的家庭关系，他们的学习成绩、适应能力和心理健康都没有受到持久的负面影响。

儿童发展专家迈克尔兰姆分析了过去40年进行的1000项有关童年适应性的研究，总结了支持性童年的特征：

1.孩子与父母有良好关系。

2.父母情绪稳定，走出离婚阴影，能给孩子提供爱和情感回应。

3.提供充足的资源（如食物、安全感和社会支持）给孩子。

这三条的任何一条，都没有要求父母必须住在一起。

兰姆和其他几十位学者研究表明，父母是否离婚孩子是否幸福不成正比，重要的是父母没有冲突、关系和谐、孩子能在抱持性环境中长大。

常被调侃“一手好牌打得稀烂”的张柏芝，在育儿这件事上却保持了极好的自觉性：父母一起给予孩子爱的关注，无论与谢霆锋有多大纠葛，一旦发生对孩子不利的情况，父母两人一致对外。

同为单亲家庭出生的张柏芝自幼缺爱，生活婚姻都很坎坷，成为母亲后却逐渐坚强起来。

综艺节目《向往的生活》中，张柏芝妈妈力爆棚，不但敏锐的察觉到其他人身体不适，用鸡蛋教大家按摩穴位，煮饭、打扫各种生活技巧更是信手拈来，一副照顾习惯别人的样子。

谢霆锋曾当众表示：张柏芝带孩子长大，我很放心。

尽管张柏芝并不是个完美的妻子或母亲，但作为一名单亲妈妈，她尽全力让孩子感到：即使父母已经离婚，但他们比婚前更加爱我了。

作为母亲，张柏芝提供给孩子一个抱持性环境：给予孩子充足的爱和关注。

这看似简单，实际操作起来却非常艰难，但人是有弹性的，即使孩子在离异的时期表现出糟糕的身心特质，过了这段时期，只要有充足的爱和关注，他们就能康复，并且幸福快乐的成长。

写在最后

作为一个单亲妈妈独自抚养长大的孩子，我曾经设身处地的问过自己：如果我的父母当年没有离婚，我会怎样？

答案是：

我不见得会比现在过得更开心、更有安全感，因为我的父母会把焦点放在彼此矛盾上，如果他们不离婚，他们永远也意识不到无爱的婚姻才是对孩子最大的缺憾。

而我作为一个无爱家庭中长大的孩子，将会失去周一到周五和母亲相处、周末和父亲相处的时间，我一周七天都要目睹他们吵架、冷战、感情不合。

我将长期活在被忽略的生活里，我的母亲会以“我不离婚都是为了你”来要挟我，我的父亲会以“千万别变成你妈那样的女人”来诱导我，我会逐渐变得自卑。

一旦我习惯了自卑，我会失去探索心理的好奇心、失去不停写作的动力、失去爱自己的能力。

我将成为一个终于活在恐惧和焦虑中、却没有能力改变现状的人。

想到这里我便会发现，万幸，我的父母离了婚，而且离得十分和平。

我没有一个一百分的家庭，但我有一个60分的母亲和一个60分的父亲，他们都不完美，但他们通过离婚意识到了自己的问题，至今也在成长。

这三十年来源源不断提升自我的动力，都是来源于我有一对不断趋于完美的父母。

尽管我的童年有着诸多遗憾，但父母从不在我耳边说彼此的坏话，他们性格不合，但离婚后共同养育我，严厉的母亲和放养的父亲彼此取长补短，给了我一个刚刚好的成长环境。

如今我已经奔三，同龄人大多已经复制起父母的生活模式，苦恼于原生家庭的遗留问题，我却因为没有父母可以复制，没有家庭矛盾可以探讨，在爱人的帮助下不断成长着，因此有些“与众不同”。

但随着年龄的增长，我越来越感激这种不同，甚至由衷的佩服我父母的果断与理性，是他们给了我一个与主流不一致却依然很幸福的人生。

生活还是那个生活，璀璨却是不一样的璀璨，我想每一个成年的单亲家庭孩子，都有跟我一样的企盼：不希望家庭完整，却希望父母各自幸福。

只是给孩子一个完整的家庭，并不一定能让孩子开心、快乐的长大，一对情绪稳定的父母、一个抱持性的环境、份恰到好处的爱和关注，才是孩子赢在起跑线上的筹码。