心理学家：如果你具有这五种思维习惯，说明你是一个愚蠢的人

大家好，最近分享的社交心理学引起热议，今天我们来聊一聊思维习惯对人的影响。人的思维习惯是基于长期的环境氛围和自我暗示所形成的。而思维习惯一旦成型后，即使在处理困难的时候觉察到自我现有的思维模式不是最合适的，也很难去更正。心理学家指出，如果你具有这五种思维习惯，说明你是一个愚蠢的人，希望大家有则加冕，无则改之。

沉沦于过去的错误

不知道大家有没有这样的感觉，在某个时间，突然回想起自己曾经犯下的错误，竟然还会唏嘘不已。其实这是一种正常的心理现象，美国神经心理学研究中心报告指出，人总会无意识的回忆起自己曾犯下的错或是让自己难过的事，这是对个体的一种保护措施。当事件发生时，大脑会记录下你当时的负面情绪，并进行深度记忆，在大脑处于空闲状态时，会自动读取这些记忆。目的是，以此作为警示，提醒个体不要再经历相同的痛苦。

所以，这其实是一种正常的机体保护现象，但是任然会对某些人造成巨大影响。比如，有的人因为过去承受过巨大的打击，在心理上的创伤十分严重，在保护机制的作用下沉沦于之前的悲痛，不断的回忆，以至于投鼠忌器，过于害怕受伤，缺乏自信、再也没有能力独立解决困难，这是相当愚蠢的表现。

愧疚感

很多人在生活中，或多或少会对自己曾经犯下的错误而心存愧疚。心理学家指出，这种愧疚感会对人的正常思维产生一些干扰，妨碍大脑的正常思考和认知，长时间被内疚情绪笼罩，人会变得愚蠢。

鲁迅先生的《风筝》就是基于此类情感而创作，此文讲述了作者因为儿时欺负弟弟而心存愧疚，此事让作者念念不忘，终于在长大后得遇机会道歉，而解开心结的故事。所以，如果现在心有愧疚而寝食难安，唯一的解决方法就是正面自己的错误，为自己的心结做一个了断。

负能量爆棚

心理学家指出，心理变化会影响我们的言谈举止，但自我以及外界的情绪更能影响我们的内心状态。在生活中，许多人都会和自己的至亲挚友吐槽生活中的种种不顺利，也乐于分担对方的不开心，这表面上是一种分担痛苦以及增进情感交流的行为，但是如果长时间处于这种环境下，对人的情感，内心都会有很大的影响。

美国情感心理学研究协会曾经做过一份调查，经常与朋友互相吐槽负能量的人，他们会变得易怒，精神萎靡，对生活没有希望，对任何事都无法坚持，这就是负能量互相传染的后果。生活中确实有许多让人不开心的事，与朋友闲聊也无可厚非，但人是一种感性的动物，没办法做到洁身自好。如果你身边有这样愚蠢的人，建议你远离他，他是负能量源。

害怕被拒绝

如果问人类最重要的情感是什么，那一定是自尊，自尊是人类最基本的情感。而人们把被拒绝认为是最伤自尊的事。例如，表白被拒绝，这是爱情上的伤害；面试被拒绝，这是事业上的伤害；倾注心血的研究被拒绝，这是自我实现上的伤害，等等。

我们都害怕被拒绝，害怕产生那种失落感，但如果每个人都害怕被拒绝，这个社会将会停滞不前，只有愈战愈勇的人，才能真正自我实现。

对未知事物过于惶恐

人类面对未知事物都会有一些恐惧心理，我们生活在现存世界的安全感其实很大一部分是来源于我们的经验。但这并不是我们固步自封的理由，许多人在遇见自己没有经历过的事情的时候，整个人会处于一种惶恐的状态，无法冷静，无法准确的做出判断。

其实优秀的人之所以优秀，是因为他们总是对这个世界充满好奇，遇到挫折也不慌张，能够保持冷静的头脑，这样才能做出最正确的判断，而愚蠢的人则相反，他们对未知过于惶恐，导致寸步难行。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小