若发现身边的人出现了这4个异常表现，得注意，可能是抑郁了

抑郁症是一种精神疾病，它在早期没有明显的症状，并且不像其他疾病那样会引起疼痛。此外，因为人们对抑郁症缺乏了解，很容易忽视抑郁，进而导致自虐、自杀的倾向，这对身体非常有害。所以，人们不仅应该多注意身体状况，精神与心理也是同等重要的。当抑郁发生时，身体会给出一丝暗示。那么，抑郁症患者有哪些异常表现呢？

1、反应变慢

抑郁症的出现会影响身体的反应能力，喜欢一个人呆着，不喜欢嘈杂的环境，生活在自己的世界里。这种情况持续时间长了，与他人沟通时就会遇到一些障碍，反应变得迟钝，这对健康是非常不利的。此外，现代人大多承受着很大的压力，工作可能经常出错。

在生活中，这种现象也会发生，就会受到更重的打击，这无疑是对患者的另一层伤害。患者的反应会更加迟钝，容易感到自卑。

2、睡眠出问题

抑郁症不仅会影响人们的情绪，还会影响睡眠质量。很多患者会有一定的睡眠障碍，有些人将整夜无法入睡，或者是在凌晨就醒来的情况，再次入睡会十分困难。据研究表明，抑郁症患者在凌晨自杀的概率是最高的。

3、拒绝交际

患有抑郁症的人经常想把自己隐藏起来，不想与外界联系，经常觉得与他人沟通很可怕，甚至不想交朋友。长此下去，性格会变得极端、孤僻，惜字如金，会拒绝别人的亲密和帮助。但是一个人时，情绪又往往非常低落。生活总是在继续，必须要学会调试自己的心态。

4、持续疲惫感

一般来说，患上抑郁症后，会出现持续的疲劳、乏力感，不仅仅是身体上的疲劳，心里也感到十分的疲惫。经常觉得什么也做不了，即使什么都不做，也觉得很累，对任何事都没有一点主动性。因此，如果发现身边的人突然变懒，并且还表现出其他的精神异常，需要考虑是患了抑郁症。

若发现身边的人出现了这4个异常表现，可能是抑郁了。但事实上，抑郁症并不可怕，有抑郁症而不去治疗才是最可怕的。许多人认为抑郁症只是心情不好引起的一个小问题，只要睡一觉就好了，这是非常错误的想法。必须在抑郁症的早期尽快治疗，这样才能确保人们更快的恢复健康，走出抑郁的阴影。#超能健康团#