川东北心理健康巡讲列车驶进达州

近日，市精神卫生中心组织的川东北心理健康巡讲列车驶进达州，为100余名重精管理人员及基层精防人员提供了丰盛的健康科普大餐。此次活动主要开展了心理健康巡讲、心理健康与文化研讨等内容。

市精神卫生中心心理咨询师潘虹和达州市精神卫生中心心理咨询师钟颖聚焦压力调适，从识别自身压力，如何进行有效的压力管理等方面进行讲授，带领大家感受体验式压力管理和学习正念减压的方式引领听众积极投入。同时为更深入的理解与把握压力与健康的知识，潘虹带领与会者进行压力管理团体活动，现场分组讨论，互动积极，气氛热烈。

市精神卫生中心精防科科长何小琼与两地心理学专业人员就“心理健康与文化”进行座谈研讨，围绕心理咨询、心理治疗和临床诊疗之间的差异与联接问题展开深入交流。

通过开展区域心理健康巡讲和专题研讨，促进两地工作交流、协作与进步，共同推动川东北区域精神卫生工作再上新台阶。