心理学家：戒烟难成功，原来是因为人品好

对于大多数烟民来说，要不要戒烟，是一个经常在想的问题。据统计，约80%的烟民都有过戒烟的想法。但最终戒烟成功的人，只占到了吸烟人数的3-5%之间。一个人为什么这么难戒掉烟瘾，原因在于人们不仅要对抗身体对吸烟的依赖性，还要对抗精神对吸烟的依赖性。特别是后一种的依赖，往往会持续1年以上的时间。对我们普通人来说，戒烟的确是一件非常艰巨的任务。

心理学家认为，戒烟成功主要依靠的是一个人的意志力，其他任何手段都只能起到辅助作用。有些专家甚至提出了一个极端的观点：能够成功戒掉烟瘾的人，一定是拥有超出普通人意志力的人，这种意志力强大到具有很强的攻击性。他建议，千万不要跟戒烟成功的人交朋友，因为这些人很容易伤害到你。当然了，因为重大疾病或者其他意外事件戒烟成功的人，不在此列。

心理学认为，拥有坚定意志和坚韧性格的人，往往非常地固执己见，在人际交流中很难考虑到别人的想法和利益，因此更加容易伤害到对方。这些常常表现出以下性格特质：

1、做事过于武断

意志力坚定的人，往往具有雷厉风行的行事风格，不会犹豫再三后才做出决定。这种特质很容易忽视其他人的想法，容易产生人与人之间的隔阂，产生更多的分歧和矛盾，给人一种做事难免武断的印象；

2、情感上比较冷漠

能够成功戒掉烟瘾的人，需要与自己的心魔做斗争；战胜这些心魔，需要巨大的思辨力和克制力，这些人处事时会更加理智、冷静和不为外界干扰所动，这就会让人看起来他们在情感上比较冷漠；

3、会造成更大的压力

一个人的意志力越强，他们做人处事的方式就会越强势，越希望其他人听从他的想法，服从他的决定，这就会给相处在一起的人更大的压力，这种人显然不太容易交朋友。

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看到这里，也许有朋友会认为，原来我一直戒烟不成功，是因为我的人品好，因为我是一个温和、友善、替他人着想的人。如果你这么理解，那就误入歧途了。从吸烟本身来说，不仅危害了自己的身体，而且二手烟、三手烟还会危害周围人的健康。上述说法只是从心理分析的角度，谈如何分析一个人的性格特质。从专业的角度上讲，任何一种行为都可以做这种心理分析。无论如何，这种分析都是片面的，不能作为戒烟不成功的借口。