老吾老：抑郁症容易找上这5类人，不是自卑的人，也不是胆小的人

其实抑郁症人们都感觉特别的可怕，他们是一种心理上的疾病，我们都说身体上的疾病容易治愈，但是心理上的疾病需要外界的因素干预，也需要自身的心理够强大才能够治愈。一提到抑郁症，人们都感觉特别的可怕，甚至会想到某某明星因为抑郁症自杀的消息，这些新闻层出不穷。那么，抑郁症更容易找上哪些人呢？不是那些比较容易自卑的人，也不是那些特别胆小的人，而是这5类人群。

【1】家庭主妇

家庭主妇在现在社会上是一个很大的群体，甚至还有一些人提到家庭主妇，都认为她们平时只会在家带孩子，做家务，其他什么事都不会做。其实她们对于整个家庭的贡献更大，平时放弃了自己的生活，全身心的投入到家庭里面，不但把家里打理的井井有条，而且把孩子教育的也特别的好。但是，偏偏就是这种人，在社会上往往得不到别人的尊重，很容易被轻视。尤其是被自己的婆婆嫌弃自己没有收入，甚至还有一些人会被自己的丈夫嫌弃没有收入，在这种情况下，很多女性慢慢的就会患上抑郁症。

【2】晒太阳时间少的人

对于那些经常不晒太阳的人来说，他们也是很容易患上抑郁症的。虽然说我们没有像植物那样会进行光合作用，但是我们经常晒太阳的话，就可以促进身体中一些5-羟色胺和去甲肾上腺素的分泌，能够让我们整个人有一些更积极的情绪。如果长期待在一些比较阴暗潮湿的环境下，我们的情绪就会比较低落，很容易患上抑郁症。

【3】刚送完宝宝的女性

刚生完宝宝的女性身体不但特别的虚弱，她们的心里也是特别虚弱的。我相信大家在平时肯定都听说过这样的消息，身边有某某女性生完孩子之后，就患上了轻微的抑郁症，这些现象特别的常见，我们把它称之为产后抑郁。所以，对于一些刚生完宝宝的女性来说，平时我们一定要给予她们足够的关心和爱，多理解她们。

【4】中年人群

中年人也是很容易患上抑郁症的一大群体，因为中年人他们上有老下有小不，但生活压力大，工作压力也是特别大的。所以，我们经常会说，人到中年之后就要面对中年危机。

【5】性格比较敏感的人

那些性格特别敏感的人，也就是我们平时经常说的知心大姐姐，知心大哥哥，他们患上抑郁症的几率也是特别高的。因为像这些人群，他们的心思更为细腻，非常善于聆听别人的烦恼，但是，对于自己的烦恼却不善于向别人诉说。长此以往，这些负面情绪就会积压在自己心里，增加他们患上抑郁症的几率。

简而言之，在日常生活中，很容易患上抑郁症的人，往往不是那些特别自卑的人，反而是以上这5种人群。所以，我们平时对于这些人群一定要给予他们足够的理解和关爱。