孩子胆小爱哭、玻璃心？严重的可能导致抑郁

你的孩子是否有出现以下情景呢？

➤ 在孩子提出要求时，不管是否合理，只要无法立即给予满足时，就开始大哭大闹！

➤ 孩子胆小，不愿意尝试新鲜事物！孩子怕输，完全没有再来一次的勇气！承受不了失败的打击！

➤ 孩子娇气，受不了一点批评指点，一说他不好，就小嘴一撅，有的时候甚至用哭闹或逃避！

➤ 孩子遇到困难了，第一想到的是父母来帮忙，而不是自己寻求方法解决！

如果有这些信号，那就要注意了，孩子可能在告诉父母“我有一颗玻璃心”！如果不能正确引导和训练，孩子以后的抗挫折能力将会很差，影响一生。

心里脆弱将对人生有什么影响？

玻璃心型孩子自尊心极强，心里过于脆弱，比较敏感，容易受伤，长大后很难面对挫折，往往因为受了点批评，便仿佛自己受了很大的委屈，因为别人的拒绝而变得沮丧，开始自卑，怀疑人生。更严重的还会导致抑郁甚至引发更大的悲剧。

比如之前，关于“X岁孩子自杀”的话题新闻一波接一波。

中国官方公开报道的一组数据表明，多年来，中国是世界上儿童自杀第一大国。

根据《中国儿童自杀报告》指出：

在中国，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2名死于自杀，还有8名自杀未遂。

在所调查的中国儿童自杀原因排名中：

学习压力过重占第一位（45.5%）

其次为早恋（22.7%）

父母离异（13.6%）

如果一个孩子有重度抑郁症，那么他尝试自杀的可能性就比其他孩子高出7倍。平均来说，有22%患抑郁症的孩子会尝试自杀。

作为孩子的父母和直接监护人，对于孩子的教育和心里疏导都有着不可推卸的责任和义务。

孩子为什么会这么脆弱敏感？

心理学家调查证明，我国有46%的儿童，不同程度的患有“玻璃心”。且家庭条件越好的孩子，越容易玻璃心，原因是这些家庭对孩子娇生惯养，过分的宠爱溺爱。导致孩子较少地经历挫折教育，就容易使他们的心灵变得脆弱。

除此之外，很多父母对孩子的期望也越来越高，以及跟别人家孩子的攀比心理，但凡孩子有一点做得不好或失败，往往就促使孩子经不起打击。

在感觉统合失调的孩子当中，有一部分孩子属于本体感失调，这类孩子的表现就是，手脚笨拙、动作缓慢拖拉、消极、没有上进心、缺乏自信心、脾气暴躁。

本体感是自信心和创造力的根。是身体的肌肉、关节运动、神经组织和大脑长期互动联系的过程中，协调处理自动自发的能力。

人类身体的活动，大多是在不知不觉下进行的，孩子不用老顾及身体如何行动，手脚才能灵活、心情才不会紧张、焦虑，才有足够的自信心。本体感发挥良好的孩子，大脑功能才能发挥自如，增强自信，反应迅速，抗挫折能力也能逐步地发展起来。

如何帮助孩子提高受挫抗压能力？

自信是积极乐观对抗挫折的前提，有了自信这个基础再来培养孩子的乐观心态就会相对容易很多。在此基础上，作为父母，可以从下面2个方面来帮助孩子培养和积蓄积极乐观的力量。

01：父母要注意自己的言行给孩子充足的安全感

很多父母都不知道，孩子是渴望被呵护，被接纳的。父母和孩子，作为伙伴在同一个屋檐下生活，双方互相激励朝各自的方向上努力，会在无形之中产生情感认同。

心理学家温尼科特提出过一个理论，这个理论可以运用在家庭关系或情感支持中，即给对方营造“抱持性的环境”，去及时呼应，给予温暖的信号。

当一个人处于情感受挫需要帮助时，如果能得到环境情感的支持、理解，可以暂时去发泄情绪，感受宽容和关怀，通过积极地心理调整，就会从不良情绪中积极地走出来，而且心灵会因为环境的照顾而获得成长，这种环境我们就可以称之为“抱持性环境”。

有时候孩子并不是有一颗玻璃心，而是父母平时的“无心”之言伤害了孩子。有时候甚至还怪孩子自己不坚强。

所以，积极回应孩子的感情，让他感受到尊重与爱，这将有助于个人对自身自我价值的提升。

与之相反，父母习惯性否定的作风，不仅会使孩子消极，也会造孩子自我价值的否定。这种潜移默化的心理暗示，并不会随时间的流逝而消失。不但会养成他消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，还会害怕与人相处。

成年人对于自我否定都有着严重的排斥心理，更何况是思维仍在构建中,更希望被人认同的孩子。不妨用一个肯定的眼神替代已到嘴边的责骂。

而在孩子成长中遇到的每一个难题，作为父母更应陪孩子一同面对用心处理解决。多让孩子发挥自己的潜能，不压抑自己的情绪。给予孩子充足的安全感，这样才能有助于孩子更好地成长。

02：在感统训练中提高孩子抗挫折能力

父母除了注意家庭教养方式之外，可以适当地让孩子参加感统训练，提升孩子的自信心和抗挫折能力。

感统训练是培养孩子坚毅品格的好方法。尤其在孩子低龄阶段，可以鼓励其在感统训练方面不断探索。

孩子在遇到不会的事情，就任性，哭闹，耍脾气，这是常有的事情。感统训练是有效缓解压力的方式，也是训练抗挫折能力的好办法。原因是，感统训练中需要大量有计划的游戏运动，而运动可以促使大脑中的腺体分泌内啡肽，它可以缓解焦虑情绪和身体病痛。

内啡肽还能代谢血管中的皮质醇（一种跟导致抑郁症有关的物质）。

在游戏运动中可以转移人的注意力，让他们暂时忘却心理上的痛苦。

专家建议每周最好运动2-5次，每次30-50分钟。任何形式的运动都可以。只要孩子们喜欢，而且能够坚持一直做下去，感统训练就是在游戏中运动，在运动中游戏，让孩子能够快乐的成长！

带孩子学会动起来，感受训练过程，学会努力付出，慢慢掌控自己的身体。尝试以前不敢做的动作，挑战更高难度的技巧。有过战胜困难的经历，孩子才能对自己更有信心。从而使其身体、智力、意志品质都得到锻炼，受用一生。

我们应该用爱和耐心陪伴孩子的成长，对孩子的身心健康加以正确的引导和教育，让孩子提升自信，无所畏惧，勇敢克服自己的内心才会让自己变得更强大。

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感统训练是每个孩子的必修课

让您的孩子打好一切学习的基础

赢在人生的起跑线上

有的家长认为只有感觉统合失调的孩子才会有必要进行感统训练，其实不然。据大量科学调查研究表明，几乎所有的孩子都存在感统失调，只是表现程度不同而已。对于感统失调的孩子，12岁以前通过专业训练将很容易得到纠正，一旦超过这个年龄，将很难改变，成为孩子一生的遗憾。经过训练的孩子身体平衡和协调能力、注意力、情绪、自控能力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等方面均有令人满意的提高和改善。