抑郁症的四大凶手，它们并不可怕，千万不要被他们打败

宁波市第一医院

而导致抑郁的"四大凶手"分别是：

"凶手"之一 遗传因素

"凶手"之二 性格因素

"凶手"之三 生物化学因素

"凶手"之四 环境因素和应激

预防

然而，以上这些因素并不是单独起作用的，遗传与环境或应激因素之间的相互作用、以及这种相互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。服用药物控制病情的患者还需要定期随访观察。心理治疗和社会支持治疗对预防本病复发也有非常重要的作用，比如积极、乐观、向上的生活态度以及轻松愉快的生活环境，可以预防复发。

抑郁并不可怕，不要被它打败！

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