心理学家：你的偏执有多恐怖？

偏执者的可悲下场

现年35岁的郑先生经常怀疑妻子与他人有染，在这种心理的驱使下，他于2003年6月18日和10月31日分别将姐夫、哥哥杀害。不仅如此，他还几乎把沾亲带故的男士列入“ 黑名单”，伺机实施行凶。

郑先生原是江苏南京某企业的高级技工，2001 年赴哈尔滨工作，妻子和女儿则留在南京。去哈尔滨后，他每月都回家和妻女团聚，平凡的家庭生活温馨、甜美。然而，这种温馨、甜美的生活被一件小事破坏了 。

2003年春节前夕，同学刘某到郑先生家与郑先生相聚，当晚留宿。第二天早晨，郑先生下楼买早点，回家时发现妻子的鼻子上有一道划痕，竟认定是刘某调戏所致。刘某见无论怎样解释也无法打消他的疑心，情急之下请来其他男同学帮忙解释。这样做不但没有消除误会，反而使郑先生怀疑那些男同学都与他妻子有染。为了弄清事实真相，郑先生辞去哈尔滨的工作回到南京。回家后，他动辄打骂妻子，妻子不堪忍受，逃回老家。

见事情变成这样子，父母、哥哥、姐姐和同学、朋友出于好心，纷纷劝导郑先生。不料郑先生已深陷“ 妻子被夺”、“被谋财害命”的思维怪圈无法自拔，谁劝他谁就成为被他怀疑的对象。四个哥哥、姐夫以及几个关系不错的男同学，全都被他认为是心怀鬼胎、与他妻子有不正当关系;姐姐、嫂嫂、妻姐等女性亲友，则被他认为是谋他财、害他命。

姐夫刘建斌曾经对郑先生说:“ 你不想要家了吗?”就因为这句话，他被郑先生认定是夺他人之妻的坏蛋，招来了杀身之祸。6月18日晚，郑先生连捅刘建斌数刀，导致刘建斌当场毙命。

10月中旬，郑先生将众亲友列人黑名单，决定碰见一个报复一个。31日晚上，他到四哥家门口，挥刀将四哥杀死。

郑先生的病态和疯狂，使他的亲戚朋友和左邻右舍心惊胆战。11月8日，郑先生被抓获归案，他对犯罪事实供认不讳。

心理解惑

郑先生属于典型的偏执型人格障碍患者，并已表现出偏执妄想的症状。偏执心理是一种病症，患上这种病的人，往往走极端，死不回头，还自以为是，分明是自己做错了，却总觉得是别人不对。当自己不能和别人取得一致意见时，从来不反思自己的对错，而总是去探究别人做错了什么。

偏执是不可小觑的人格缺陷。具有偏执性格的人，往往是高度的敏感，对别人小小的伤害和嘲讽常耿耿于怀，而且思想行为极其固执、孤僻，对别人的成功常抱怀疑和猜忌的态度。总之，偏执是一种可怕的病态心理。所以我们一定要结束固执的心理，改变能改变的一切，接受不能改变的一切，摆正心态，从容生活。

具有偏执性格的人就是这样一种人:倔强固执，不接受别人的意见。主要表现为以下特征:

1.以“我”为中心，对别人兴趣不大。

2. 常常认为自己 “对”的时候总比 “错”的时候多。

3.不太愿意接受别人的批评。

4.认为别人的意见不大有用，因为自己比别人更熟悉情况。

5.失败了之后，很不服气，常抱怨运气太差。

心理调节

不妨换个思维

改变偏执行为，首先必须分析自己的非理性观念。如

1. 我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

2. 世上没有好人，我只相信自己。

3对别人的进攻，我必须立即子以强烈反击，要让他知道我比他更强。

4.我不能表现出温柔，这会给人一种软弱的感觉。

要想改变偏执心理，就要对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分，切除自己那种我总是对的想法。

当然，思想上的调整与认识以一种良好的心境为前提，才能有效果。因此，我们可以用各种方法让自己心灵宁静下来。

1.从书籍中获得抚慰

实验表明，经常书籍，更能使那些固执的人得到心灵上的慰藉。丰富的知识使人聪慧，使人思想开阔，使人不至于拘泥于教条的陈规陋习。 但是应该注意的是， 越有知识越要谦虚，这是做人的美德。为人处世要尊敬和信任他人，多培养宽容的态度。不要过于欣赏自己的成绩，议论别人的不足。要和勤奋好学、谦虚谨慎、品德优良的人多交往，养成虚心向别人求教的习惯。

2.克服虚荣

人无完人，谁都会有缺点和错误，这用不着掩饰。我们要以真诚的态度来对待生活，要树立远大的目标，追求美好、崇高的东西。不要整天把心思放在修饰打扮和赶时髦上，更不要夸夸其谈，不懂装懂。

3.加强自我调控

要善于克制自己的抵触情绪，以及无礼的言语和行为。对自己的错误，要主动承认，善于应用幽默，自我解嘲地找个台阶下，不要顽固地坚持自己的观点。

如果你意识到了平日里自己的行为有些偏执，那么，提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌对心理和强烈的情绪反应。要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不痛不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且要努力去做好。要在生活中学会忍让和有耐心。

4.善于接受新事物

固执常和思维狭隘、不喜欢接受新东西、对未曾经历过的东西感到担心相联系。为此我们要养成渴求新知识，乐于接触新人新事，并学习其新颖和精华之处的习惯。

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