“假自信”变“真自卑”，孩子大考前自暴自弃，这时教育有点晚了

同事这两天都被亲戚拉到家里，给马上要参加中考的孩子做思想工作。这孩子平时成绩不错，一直挺自信的样子。但因为上次模拟考的成绩不理想，就一蹶不振起来，说自己再怎么学，也就是这个水平。现在甚至连课都不想上了。

一直自信满满的孩子，怎么会就这样自暴自弃起来？那是因为平时孩子表现出来的，都是经过包装的“假自信”。仅仅因为一次模拟考试的失利，孩子的“假自信”就变成了“真自卑”。坦白说，到了这个时候，再去做思想工作，需要太多时间和精力，无论如何都有点晚了。

自卑是许多心理疾病的根源，可能引发抑郁甚至自杀的悲剧。而在这些悲剧里，并不是每个主人公都郁郁寡欢。相反，许多孩子都披着自信、乐观的包装，却最终没能爬出自卑的深渊。

麻省理工学院中国籍高材生郭衡是同学们心中的乐天派，“乐观、坚强、阳光、自信”是大家对她的评价。但这位学霸却在自己的公寓内自缢身亡，遗书中的她已经陷入极度的自卑：“除了中文，我觉得我没有任何优势！”、“面对比自己优秀百倍的同学，我已经再没有能立足的东西！”

我们不禁要问，是什么让孩子拥有了“假自信”、“假乐观”？为什么假自信的后面竟然隐藏着这么深刻的自卑和压抑？这还是得从父母不正确的教育方式说起。

夸出来的假自信

美国斯坦福大学的发展心理学家卡罗尔·德韦克，对夸奖和鼓励做了多年的研究。其中最著名的实验，是针对完成相同挑战的孩子，给予“鼓励努力”或者“夸奖聪明”的不同激励。

结果发现，被鼓励努力的孩子愿意尝试困难的挑战，因为他们相信可以通过自己的努力越来越好；而被夸奖聪明的孩子却不相信自己的倾向，为了保持聪明孩子的形象，他们不敢尝试困难的挑战。

看到这里，总夸孩子“真聪明”的家长们应有所警示，因为您的夸奖可能正在培养孩子的“假自信”。表面上孩子自我感觉挺好，事实上却陷入无助和自我怀疑。因为总有比自己更聪明、更能干的小朋友出现，到时候又要如何自处？

帮出来的假自信

“你别看我得了那么多‘作文奖’，我都不知道自己会不会写作！”一个朋友从小写作文都会被作为例文在班里念，还得过无数次的作文奖。但是她却说不知道自己会不会写作。

因为从小写完作文，爸爸都会帮她“大改”到面目全非。等到老师同学看到听到的，都是经爸爸之手写的作文。虽然得奖不少，她也尝尝自诩写作优秀，但是内心却永远有个自卑的缺口：我其实不会写作，爸爸才会写。

大概没有哪个时代像现在的家长这样重视教育，家长陪着孩子预习、复习、写作业，帮的太多了，就让孩子都分不清哪些是自己做的，哪些是家长做的。家长帮出来的“假成绩”，当然只会带来孩子的“假自信”。

假的当然没法长久，许多孩子入学时很有优势、自信满满，但到了高年级却原形毕露。这样的落差，让孩子的“假自信”也难以为继了，有些孩子还跌入了自暴自弃的深渊。

孩子会产生“假自信”，归根结底是因为“无助”、缺乏“掌控感”。当孩子拥有了掌控感，就不会在意自己现在的不足。因为即使现在的自己不够好，也可以通过努力变更好，这是掌控感带来的信心。所以，要想培养孩子的真自信，父母还得从建立孩子的“掌控感”入手。

接受失败，是真自信的开始

俗话说“失败是成功之母”，同时，失败也是“自信”之母。正确的接受和认识失败，从中总结经验、吸取教训，并通过努力获得进步，这才是建立自信的正确步骤。

还说家里老大的例子，上小学时因为没有提前上过幼小衔接的培训班，虽然上学的时候孩子识字量已经很大，但面对一个星期教完的汉语拼音，孩子还是遇到了极大的学习困难。还曾经在草稿纸上写了许多“我是失败者”。

面对糟糕的成绩，我从来没有对他的分数做过任何要求和评价，只是跟他一起分析错误，帮他把不懂的地方补上，不断鼓励他的每一次进步。面对拼音听写的短板，我们有一阵每晚学习拼音、听写、纠错，总算过了一关又一关。

起起伏伏一直到三年级下学期，孩子才找到自己的位置，从此在班里保持前10名的成绩。而他也再不认为自己是“失败者”，用他自己的话说，“那时拼音都被我搞定了，还有什么过不去的坎？”

学会放手，孩子才有真自信

从三年级开始，我不再帮孩子检查作业，当时着实顶着许多压力。因为在刚开始的几天，孩子的作业质量明显下降，成绩也有下滑。老师自然要找家长，知道我不帮孩子检查作业之后，更是“微词”不少，还在家长会上旁敲侧击，建议家长们还是要多关心孩子的学习。

其实，当家长放手，孩子就不得不接过了“自己为自己负责”的重任。每个孩子都有自己在班里的社交位置，这个位置跟学习、社交、运动等都有关系。当学习成绩下滑的时候，孩子会感受到自己社交位置的变化，为了维持住自己的位置，他会做出努力。

这个时候，家长真正要做的，是在他努力的时候加一把劲，在努力之后帮他记住和强化成功的感受。所以，我虽然不帮孩子检查作业，却会帮孩子分析试卷，提示他努力的方向。当孩子有进步的时候，一如既往的鼓励他，并强化“努力=进步”的认知。

在这样旁敲侧击的干预之下，到三年级下学期，孩子已经完全可以高质量的完成作业，自己对自己的学业负责了。在这个过程中，孩子对自己学业的掌控感更强了，这种掌控感直接带来了自信，因为他清楚的知道，自己怎样的努力能带来怎样的结果。

如果说自卑是各种心理问题的心结，“掌控感”可能就是解开心结的钥匙。当家长放弃对结果和成绩的执念，把重点放在孩子的努力过程与进步上，孩子就获得了拥有掌控感的基本条件。而“一切尽在掌握”不正是自信的最高境界？

我是枫糖妈妈，曾在职场如鱼得水，如今专心养育两个孩子。读了一柜子书，走了不少弯路，也收获了满满的经验与幸福。关注我@枫糖妈妈，希望把我的所学所用、经验教训跟您分享！