黄皮成瘾10余年，该如何戒断？

“我搞海洛因前前后后大概半年多时间，最近这一个多月感觉上瘾的厉害，现在就是想戒掉，不知道该怎么办？其实主要还是担心戒的话，自个儿会很难受，不戒又怕以后会出什么毛病……”

对于一些不慎染上毒品的人来说，压力巨大，身体受折磨的同时内心也受煎熬：内心十分想戒掉，但戒断症状却难以忍受，想戒掉又害怕戒不掉，这该怎么办？

“就是那一阵满脑子都是搞白粉来吸，自己都感觉不到上瘾了”

河南弘大自愿戒毒中心曾治疗过一位长达8年的黄皮成瘾者，他说，第一次吸食时并没有很舒服的感觉，那是在生意伙伴的教唆下开始尝试的，而且吸食了之后肚子痛、头痛，感觉很不好。

是，那哥们却说，多吸几次就会好了，会有一种“冬天里暖暖的阳光洒在身上的舒服感觉”。

而再次尝试两三次的后发觉，不仅有那种温暖的感觉，还有在云端或是踩在棉花上的飘飘然的感觉。而这一吸就是8年，也让才38岁的他硬生生苍老了许多，被海洛因折磨的很憔悴，也很消瘦。

海洛因的危害

传统毒品中阿片类的海洛因具有极强的身体依赖性。在让人感觉极度舒适、舒服的同时却潜藏着极大的危害：让吸食者身体慢慢适应那个舒服的感觉，习惯毒品的刺激，形成强烈的依赖。

当毒品已经渗透到机体，一旦脱离毒品，身体将作出一系列反应：如腹痛、肌肉酸痛、全身骨头感觉是在被蚂蚁啃噬一样等。而只要一吸食海洛因，这些症状（戒断症状）立马消失。

只要不知不觉沾上海洛因就很难摆脱。并非仅靠意志力就能摆脱，关键是身体受不了那种折磨。

当身体逐渐适应“有毒”的状态，产生生理和心理上的依赖，吸毒者沉醉于毒品所带来虚幻的舒适感时，也是身体开始走向衰退、损害之时。

昼伏夜出，厌食，对生活中所有事情都没有兴趣，人生所有的追求就是毒品，丧失正常的工作能力，只要一停止吸食，就会反复出现流泪、流涕、忽冷忽热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、寒战、全身骨骼和肌肉酸痛等。

海洛因被称为毒品之王，主要是由于其对身体强烈的危害性和依赖性。网友求助所担心的就是这种想戒、又担心自己抗不过戒断症状的痛苦。其实在正规戒毒医疗机构，戒断毒品是不需要承受多大身体上的痛苦的。

像河南弘大自愿戒毒中心这种治疗管理规范，病区安全无毒的自愿戒毒医院，对海洛因的治疗采用全封闭足疗程的戒断模式，针对海洛因成瘾者存在的一些躯体疾病有专业的医疗团队及时治疗，而对身体、心理依赖则采取中西医结合与专业心理康复治疗共同作用。

中西医治疗可有效地控制在脱毒期间身体产生的一系列痛苦反应，如头痛、失眠、焦躁，肌肉酸胀、四肢骨骼胀痛等感觉，让戒毒患者在一个安全、无毒的环境中平顺地度过难熬的戒断期，成功地摆脱毒品。

当然戒毒离不开专业的心理康复治疗，戒毒患者及其家属、朋友应利用周围一切可利用条件，帮助他们从心理上、认知上改正对毒品的危害，尽早适应正常的社会生活。

长期滥用毒品不光是损害吸毒者身体，更导致严重心理障碍，情感淡漠、思维退化等重大变化，戒毒更应关注吸毒者对毒品认知的改变，而心理康复治疗就是最好改善吸毒者对毒品认知的手段，缓解和消除毒品戒断过程中出现的焦虑、抑郁、不安的情绪。

如果您身边有海洛因吸食者，一定要劝其及早进行专业的戒毒治疗。