最好的家庭教育：有一个情绪平和的妈妈

微博上面有个话题#父母的负能量#，有个网友在下面评论：从小到大，不管他做什么妈妈只要看不顺眼就会开骂，

到后面长大后她学会了对抗，用更加难听的话去回怼母亲，她开始变成和妈妈一样的人，无法管理和控制自己的情绪，她明知道这样不好，但是在大脑给出反应之前，嘴巴已经把那些伤人的话说出来口。她担心自己面对以后的孩子也会像母亲这样，所以她选择了单身。

由此看来妈妈如果管理不好自己的情绪对孩子影响，将自己的坏情绪传染给孩子让孩子深受其害。

在家庭生活当中，妈妈不仅承担着沉重的家庭责任，而且对于孩子来说更是一个模仿的榜样，所以妈妈的情绪很大程度上会影响到孩子未来的发展，甚至是他的一生！

妈妈情绪不稳定的原因

1．遗传因素

很多妈妈控制不好自己的情绪，一点小事就会对孩子大发脾气，其实也是因为她们也有一个控制不好情绪的妈妈，从小就受到耳濡目染，导致性格产生缺陷。

我身边有个同事就是这样，对孩子的控制欲很强，要是孩子稍微有一点不顺他的心，考试成绩不好，或者是电视看多了三分钟，他就会对孩子破口大骂。

旁人都对他这种做法表示不理。

但他却说自己从小也是在这样的环境中成长的，父母的强势的管理方式深刻的影响力他，让他在有了孩子以后，也以同样的方式来教育孩子。

2. 家庭的压力

网上看过一则新闻：南昌地铁上一男孩弄丢地铁票，妈妈为了五元票钱，对孩子劈头盖脸的骂，期间还不停地对孩子扇耳光。好心市民上前调解，但妈妈表示自己一个月才赚900块，今天是借钱买年货……

经济的窘迫和生活的压力，让妈妈在无形中承担了更多的责任，可以看出当时她的愤怒心情，也让人表示同情。但是打孩子就能让事情得到解决吗？

并不能。何况这种做法也不能起到很好的就教育作用，只是一味的将孩子当成情绪的垃圾桶，当众对他打骂，只会让他的自尊心受损，变得越来越自卑，对将来的身心发展都是非常不利的。还有一个小孩子把学校的玻璃撞碎担心受到家里的责骂就跳楼了。

过大的家庭压力也是导致父母情绪失控的重要原因，但这时候，家长应该用更加合理的方式，让孩子理解父母的艰苦和劳动成果，而不是一味的打骂。

3. 社会的压力

很多新时代的女性，在生完孩子之后并没有放弃工作岗位，而是选择回归职场，变成一个职场妈妈。有数据显示，2016年的时候我国劳动人员中，女性的比例就高达46%，是全世界女性就业率最高的国家了，但是对于职场妈妈来说，想要平衡好事业与家庭又谈何容易！

电影《找到你》姚晨下班后孩子不见了之后姚晨的无助

面对居高不下的育儿成本和工作压力，职场女性在生育和事业的夹缝中生存，其压力可想而知，这也是直接导致母亲情绪不稳定的重要原因之一。姚晨主演的电影《找到你》很直观的反映了不同身份的妈妈的压力。

心理学家李子勋说过，很多人童年的创伤都来自于妈妈，因为妈妈的很多信息不是通过语言来传输的，而是通过孩子共处的生物场去影响孩子。

很多家长都希望能够带给孩子们更加优越的生活，殊不知，妈妈的情绪稳定才是给孩子最好的爱。

情绪稳定温和的妈妈，就会让孩子有心情明朗的感觉，成长为善于理解情感，温柔平静的孩子。

情绪不稳定的妈妈，会让孩子时刻处于狂风暴雨中，极度缺乏安全感，甚至会成为一枚行走的炸弹，不知道什么时候会爆炸，伤人伤己。

1.现在社会的舆论也为女性的焦虑贡献了一份力。

姚晨主演的电视剧《找到你》中，就诠释一位现代的职场妈妈，身陷事业和家庭的两难处境，同时也提出了现代职场女性的疑问：到底该如何平衡家庭和事业？

而这就需要妈妈们通过不断的学习，来清晰自己到底想要什么，才能够在工作和家庭之间找到一个平衡点，而妈妈们学习的态度，在无形中就给孩子树立了良好的榜样，让孩子们深受这种积极影响。

2.很多妈妈都会倾其所有为孩子付出，把培养出优秀的孩子当成是自身最大的目标，殊不知这对孩子来说也是一个很大的负担。

湖南卫视的《我家那小子》，就描述了这样一个典型的无私型付出型的中国式妈妈，朱雨辰的母亲。

她勤劳、奉献，生命中最重要的事情就是照顾子女，为家庭全身心付出，比如早上4点起来熬梨汁，自夸自己做家务的战斗力超群，一个人顶两个菲佣。但这种做法，

却让儿子朱雨辰发出了“没法过了，你会把我搞死”的言论。可想而知，在妈妈看似无私奉献的背后，却给孩子带来了多大的心理压力。

其实，很多妈妈都忘记了，在妈妈的身份之前，自己更是一个独立自主的女性。所以母亲应该找到自我，不要凡事都围着孩子打转，这样才不至于造成孩子过大的心理负担，从而更加健康的成长。

1.妈妈要学会释放情绪，不要把坏情绪带回家。人生不如意之事十有八九，最主要的还是妈妈们要放宽心态，以平和的心去面对难题。

2.处理好与家庭成员之间的关系。俗话说，不是一家人不进一家门，就算是婆媳之间产生了矛盾，也要好好解决，不要动不动就破口大骂，这样只会伤了和气，并影响到孩子的身心健康。

3.每个母亲，第一次当妈妈总会遇到各种各样的问题，所以建议妈妈们可以多看一些育儿书，或者是和有经验的人一起探讨一起进步。

4.要记得，在母亲的身份之前，你首先还是一位独立的女性，所以不管什么时候，妈妈们都不要一味的为孩子付出而忘记来自己，喜怒哀乐要和朋友分享，不要憋在心里。

教育学家苏霍姆林斯基说过：对一个家庭来说，妈妈是根，孩子是花朵，想要花朵开得艳丽，首先得保证根没有烂掉，能持续提供养料，而妈妈的情绪稳定，就是孩子成长最有利的养分。

要知道，对孩子来说，妈妈是最重要的模仿对象了，妈妈的情绪，甚至会影响到孩子的一生！只有妈妈掌握了正确的情绪处理方法，才能够更好的爱家人和孩子，让孩子健康成长。

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