心理学家告诉你：女人这样说话，让男人言听计从！
文 | 心之助 小译
微博上一个词，引来了8000多万人围观。
感情里面能吵的事太多了。
网上有个采访视频，几对夫妻被询问，“经常因为什么吵架？”
有人说：金钱观念，孩子的教育。有人说：我习惯提前半小时出门，她却喜欢提前一分钟。有人说：中午吃什么？
小到生活习惯，大到三观，都能在瞬间引爆争吵。
而没有复盘的吵架，就像是一辆车在高速公路上往前疯狂奔驰，刹车却失灵了。
吵架只有观点，没有对错
前几天，知乎上有条凌晨3点的帖子，是一个男人的提问：“女方怀孕8个月，可以离婚吗？”
男人跟老婆同居八年，奉子成婚，现在结婚半年，宝宝8个月，住在出租屋。
因为老婆怀孕，他让妈妈来照顾。
他先是细数自己付出了多少。
做饭洗碗都我和妈妈做；每天接送她上下班；没有出轨，没有外遇。
为什么想离婚呢？
因为老婆不懂事，不体谅老人。
有两次吵架一直让他耿耿于怀。
第一次，他叫老婆去公园散步，老婆不想去，于是他和妈妈去散步。
散步回来，妈妈给老婆做了鸡汤，老婆没吃两口就说：你们吃吧，放下碗筷就回卧室睡觉。
于是，他们大吵一架。
第二次，他晚上10点多，打完球回家，发现老婆用洗衣机洗衣服，声音特别大。
因为担心吵到妈妈，他不太高兴，说：妈妈睡觉了，你怎么这么晚还用洗衣机洗衣服。
老婆也不太高兴，没说话，就去睡了。
这时，妈妈醒了，母子俩在外面有说有笑，女人忽然起来把灯关了，说，“这么晚说话，还让不让我睡了。”
于是，他们又大吵一架。
吵着吵着，老婆动手打他。
到底谁错了？
婆婆对两人都好，想吃什么做什么都尽量满足，从不要求他们任何事。
老婆怀孕8个月，胃口差，体力差，激素水平不稳定，本身就容易情绪起伏大。
男人一心想照顾好妈妈，也想照顾好老婆，偏偏总觉得老婆对妈妈不好。
其实吵架没有对错，只有观点。
归根结底，他们只是在吵这样一件事——
老婆：你要对我好。
男人：你要对我妈好。
这两件事本来不是一件相互矛盾的事，哪怕有一次两人能在吵架之后聊一聊，也不至于走到让人这么绝望的状况。
可生活中，很多感情就是这样，吵架变成动手打人又变成冷战，脑补出更多的矛盾。
就算想聊一聊，想解决问题，结果也从复盘变成了翻盘。
别人复盘爱情，你却复盘吵架剧本
为什么你没法做到复盘呢？
因为很多时候，你根本不是在跟他吵架，你是和你心中的假想敌吵架。
为什么会如此？
因为我们都会被我们过去的创伤操纵。
我们想回避它，它就开始控制我们，我们会过度反应，会瞬间穿越到过去，把亲密的爱人，当成我们的假想敌。
卢悦老师的一个来访者就特别讨厌老公每次进门不把鞋放整齐，为此，每次老公一进门，他们都能吵一架。
为什么只是鞋子不放整齐，就让她这么不能接受，生这么大气呢？
原来她在重男轻女的家庭中长大，从小就总被忽视。
她永远都记得一件事：
小小的她费尽心思做一顿好吃的，只想换来爸妈一句称赞的话，就算没有称赞的话，即使多看自己一眼也好。
可是，爸妈工作忙，回家晚，她拉着弟弟不吃饭，等着爸妈回家一起吃。
结果爸妈一回家，不仅不在意她多用心做了饭，多关心爸妈，还劈头盖脸就是一顿骂，这么晚，怎么还不让你弟弟吃饭！
她的需要，她做了什么，她说了什么，从来就不被别人在意。
结婚之后，她反复告诉老公，把鞋放好，又不是一件多麻烦的事。
可老公却总是忘记，根本不在意。这让她不断体验到小时候被忽视的感觉。
看起来是一件小事，背后却是她从小就积累起来的委屈愤怒，这些都在那一瞬间爆发。
而她的老公，从小就在各种要求下长大。
衣服没叠整齐，被子没收拾好，书桌没擦干净，书没放在书架上，妈妈就大喊大叫着让他赶快收拾。
有的时候，他刚一起床，就不得不听着妈妈开始说：叠被子了吗，你昨天看完书又没放好，你的睡衣怎么乱扔。
他被催的烦躁又焦虑，只想远远逃开，什么也不做。
结婚之后，虽然只是把鞋放好这件小事，可老婆一提起来，那些从小被催促被要求的烦躁焦虑就被回想起来。
他也很痛苦，只想躲起来，远离老婆。
所以，很多时候，你们的争吵，其实不是你们的争吵。
在那背后，是你童年那些糟糕的经历。
复盘，当然很难了。那只不过是让你感受到，那些从小就让你痛苦的、无法承受的经历与感受。
但话说回来能争吵仍然是好事。
为什么这样说呢？
你对“内在客体”仍有期待，所以你对他仍有期待。
你们都期待彼此能帮帮自己，让你感到自己不再是小时候那个，被忽视、被催促、被要求的小孩。
上面的例子里面，女人的期待就是渴望得到对方的重视。男人的期待就是渴望得到对方的包容。
有期待，就还有爱，就有改善关系的土壤。
三步骤复盘你的感情
怎么通过“复盘式爱情”改善关系呢？
卢悦老师给了大家“复盘式爱情”的三个步骤。
首先，你要迈出第一步：给台阶。
给他台阶下，也给自己台阶下。
有了给台阶，才能创造沟通的安全氛围，才有开始沟通的前提。
怎么给台阶呢？
男人对自己的要求都是一定要坚强，这种坚强的背后其实有很多的脆弱，这就让他们也特别心疼你的脆弱。
所以适当的示弱，是最能击中男人心的。
比如说：你和他吵完了，他一天都不理你。
你就可以坐在他面前，用开玩笑的语气说：“某人再不跟我说话，我就要原地爆炸啦！”一边递给他一盘水果，这是你在给他台阶。如果他接过水果吃，这就是他在给你台阶。既然彼此都有了台阶，那就先站上去，之后再找准机会“秋后算账”。你就可以继续说：从昨天到现在，人家一直都没有睡好，还以为你不要我了呢。他就会跟你道歉了：是我不对，不该那么对你。
这时候，你就可以去强化你们的关系：亲爱的，你觉不觉得，吵完架之后，我们更爱彼此了？
在他回应你之后，就可以进行复盘式爱情的第二步。
第二步：告诉他复盘的重要性。
男人对关系的需要，是尽量避免冲突。
如果两个人都和好了，他往往就想假装这件事没发生，也不想再去讨论这件事。
所以很多人在讨论的时候，一开头就说：我想跟你谈谈我们之间的问题。
他就会想：天呐，还有完没完！然后，立刻就站在你的对立面，做好战斗或者逃跑的准备。
怎么让两个人能站在同样的立场上呢？
就是你先站在他的立场上，也就是他想要避免冲突的想法上告诉他：
如果找不到解决方案，我们还是会一次次地这样争吵，所以可以一起想想，怎么做能让两个人都更舒服一些。
站对位置，就能开始接下来的步骤。
第三步：找出矛盾点，解决冲突。
比如说：很多人在谈问题的时候，会这样说：我觉得你太自私，家务都是我在做，你就每天在外面玩。
这会让他立刻炸了毛，跳起来攻击你：我哪里自私了，你就不自私了吗！
其实你可以这样说：
“昨天我工作一天，回家很累了，可是家里的碗、衣服都没洗。我在早上提醒过你，但你依然忘记了。
这让我觉得，你是不是对我不那么在意了。我有些担心，想确认一下，是否因为你对我有什么不满才会这样。
我知道你会说工作累等等的原因，但上个月你的工作比现在还忙，那时候也没有忘记，所以我希望知道你是怎么想的。”
这段话的好处是什么？
第一，始终说的是事实。
第二，说的是“我”的判断，但没有认定我的判断就是事实。
第三，始终给对方一个入口，可以解释自己的原因。
第四，堵住了对方用寻常的借口打发你的可能性。
这才是你们真正开始解决问题的沟通，更加详细的技巧与运用，卢悦老师会在《五大心理操控术，教你轻松驯服男人心》课程中教给大家。
在这样复盘式的感情里面，你就能重新审视那些可怕的幻想，看到更加真实的对方，建立更加真实的关系。