因为缺乏安全感，遇到喜欢的人就自卑

失眠诊所

失眠患者 : Ambition

「我喜欢一个女孩很久了，刚开始她先加的我好友，我感觉我们两个还可以，每天都是我主动找她说话，她从来都没找过我说话，我们在一块出去吃饭的时候，我很开心，但是我不知道这个女生是不是喜欢我。

我也不敢和她去表白，我只是专科，她是个本科，我该怎么跟她表明我的心意？」

汤汤的回答是：

喜欢就直接向对方表明心意，万一她也在等你开口呢？

在感情中，我们总是会因为很多原因，可能是因为教育程度上的差异、家境水平、外貌、情感经历等等，而产生一种自卑心理。

下意识地认为自己配不上对方，或者自己不配得到对方的喜欢。

但每个人都有爱与被爱的权力，你就是你，独一无二的自己，总有人会喜欢你自己都看不到的闪光点。

之前微博出现了一个热搜：「自卑式单身」

说的是这样一种情况，遇到喜欢的人第一反应是自卑，不敢主动去追求喜欢的人。

在《女儿们的恋爱》的其中一期，即便是 Selina 这样的女神也会有面对爱情而胆怯的时候。

在见到男嘉宾之前，Selina 说：

「为什么我会沦落到要参加一个节目，然后才能开启我恋爱的大门或踏上恋爱的脚步，真的会有人吗？」

面对告白，Selina 第一时间感受到的不是欣喜，也不是淡然，而是严重的自我怀疑：

「你可能是脑子坏了，才会喜欢我。」

自卑就像是一把刀，切断了感情路上的一切可能。

汤汤身边也有这样的人，明明自身条件很优秀，可一旦遇到自己喜欢的人，就下意识地觉得自己配不上对方。

他们相信爱情，只是不相信爱情会降临在自己身上。

而这样的自卑情结在恋爱后会被数倍放大。只要恋爱关系出现任何问题，第一时间就是反省自己，即使是对方的过错，也会认为是自己不够有魅力。

自卑往往是因为过度缺乏安全感，别人稍微对你好一点，除了满满的幸福感，更多的是觉得不安，觉得自己不配得到他的关心，因而加倍努力地讨好对方。

之前汤汤看过一句话，「这种没有安全感的状态，其实是你对于自我不接纳的外在投射。」

要知道，克服自卑最好的方法，就是把焦点放在自己身上，你足够强大了，才不会在意他人。

你首先要热爱自己，才会惹人怜爱。