抑郁？说来有点可笑

“做人呢，最重要就是开心。”

“连死都不怕，还怕什么呢？”

这是人们最常用的，安慰不开心的人的两句话。

对于普通人来说，抑郁就是等同于不开心；而对于抑郁症患者来说，他们无所畏惧的，就是死。

刚写完《安娜卡列尼娜》，托尔斯泰就患上了抑郁症，不仅放弃了家庭生活，也放弃了文学创作，并宣称“艺术不仅是没用的，而且是有害的。”

川端康成，对因自杀身亡的古贺春江的口头禅“再没有比死更高的艺术了。死就是生。”极为赞赏，而他自己，也于1972年自杀身亡。

梵高，时常会选择自残的方式折磨自己，甚至割下耳朵上的肉，1890年，终于向自己开了一枪。

世间再无的绝代风华张国荣在日记中写道：“我想自己可能患上忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。”如今，我们只能每年怀念他。

什么是抑郁症？

它看起来实在是太像不开心了，临床表现特征为持久的心情低落。可是仅是心情低落这么简单么？当然不是，它会从心情低落，变成悲痛欲绝，自卑甚至厌世，严重者可能出现幻觉和妄想，以至最终产生自杀行为。

什么样的人才会有抑郁症？

从调查数据来看，抑郁症的发病和自杀，已经开始出现大学生、乃至中学学生的低龄化趋势。怎么？不太相信？那就让我们一起翻开这本由美国作家内德.维齐尼写的《说来有点可笑》，来一起看看主人公——克雷格，这个十五岁的孩子，在抑郁症中，都经历了些什么吧。

内德.维齐尼，美国著名青年作家，十五岁开始为纽约出版社写稿，并受到外界关注。2006年，他的新书《说来有点可笑》登上《纽约时报》畅销书排行榜，2010年被“焦点人物”评选为100部最佳青年必读小说之一。

克雷格，当他在一个想要毫不犹豫自杀的夜晚，却鼓足了勇气才敢拨打自杀热线电话，并听从电话里的建议，主动跑到医院就诊。他接受医生的安排，住了院，在住院期间，发现，其实每个人都有不完美的一面。

克雷格为了努力升入一所进去之后，人生道路几乎前途无量的学校——职前管理培训高中，他刻苦学习，终于如愿以偿，取得录取通知书。这真让他太兴奋了，捧着录取通知书不停亲吻，甚至连他的妈妈都说：“克雷格，停下来！那样太恶心了。将好消息通知给你的好朋友们，怎么样？”

可是克雷格并不这么想，因为他并没有打算告诉他们，因为失去一个朋友，会再交到另一个。

结果，在学校里，考试考了800分，却没进入前800名，班上所有的同学都考到了800分以上。一些来自韩国和乌拉圭的学生，学习英语不久就可以拿到额外的学分；一些刚入学的新生已经在学习《微积分》了，而自己却还在代数课上苦苦挣扎，入学第一次数学考试只得到了85分和数学老师紧锁的眉头。

可是周围的同学，却是这样轻而易举就能把学业和课外活动平衡起来。

能加入学生会，参加各种活动，制作机器人参加全国总决赛，而克雷格自己，除了学习和茶艺，什么都不会，而茶艺课上，也无法有什么长进。

为什么别的学生做什么都比自己强？难道他们本来就比自己优秀？那些人天生就拥有享受的天赋，而自己却没有这样的天赋。唯一的朋友还和自己喜欢的女孩子在一起。

在无处发泄的苦闷压力中，克雷格抑郁了，寝食难安，自杀的念头越来越强烈……

直到听从自杀热线里的建议，主动就诊，告知父母及妹妹，配合住院治疗。

在一个都是抑郁症患者的环境里，他慢慢地发现，其实自己并不是最孤单与痛苦的人，每个人都有一堆剪不断，理还乱的麻烦事缠绕在身边。

当这堆“麻”越来越乱，让“麻”缠得无法呼吸时，与其不断纠缠，不如剪断它，打开一个新的窗口，让外面的阳光与空气透进来。

而能剪断它们的人，还是自己，关键是，自己是否愿意去把它们剪开。

普通人对抑郁症的误解，是很多患者不愿意把病情说出来的原因。怕被别人指责无事呻吟，怕被别人笑话，其实，很多感受，自己没有，不代表不存在。而在安慰他们的时候，强行把自己觉得是正能量的观点强行输入给他们，往往会适得其反。

但是，如果我们能让他们，愿意接受自己的状态，接受自己的不一样，他们的生活，就会慢慢地容易些。

如果你对一个连死都不怕的抑郁症家人或朋友说：“无论发生什么，做人最重要就是开心努力地活下去。”

那么，得到的结果往往只会让他疏远你。

如果你换一种方式，告诉他：“不管发生什么，我都陪着真实的你。”

也许，得到的结果，就是他慢慢剪开了缠绕自己的那些“麻”。

抑郁症，离我们看似很远，其实很近。

抑郁症，看起来只有成年人才会有，其实，你只是没有遇到《说来有点可笑》这本书里的这位十五岁少年而已。