心理学：“别不懂，朋友圈里的精致生活，会毁了你”

人真的是个很脆弱的生物，有时候会因为别人的一句话，就思虑好久。有时候也会因为别人的一个朋友圈，心里产生一些起伏。我们很强大，但是我们也很脆弱。

闲来无事的时候，我们总是喜欢刷刷朋友圈，一来是为了打发无聊的时间，二来也是想看看别人究竟都在干些什么。你关注的人，他们又是一个怎么样的生活状态。

经常听身边的人一边刷着朋友圈，一边说：“你看人家又去旅游了，再看看咱们这一天天的过的，真是天上地下。”

从她的嘴里，我们听出了羡慕和对自身生活的一种不满。现实中很多人其实都会这样，因为自卑感任何人都有，更会情不自禁的拿别人的生活和自己对比，于是就产生了羡慕。

比起这种羡慕来说，最可怕的就是那些“得不到葡萄，还说葡萄酸的。”不仅仅意识到自己的不足，也没有客观的去分析问题，只会盲目的攀比。

记得上大学的时候，我们还是穷学生，每月花着父母给的固定的生活费。等到真正上班了之后，我最大的感悟就是：花钱很容易，但是挣钱真难。

那个时候想要买一件很贵的东西，也需要攒好几个月。舍友丽丽和我们比起来，她总是花钱大手大脚的，我们一直以为她是家庭条件比较好。

直到后来校园贷曝光了之后，我们才知道丽丽竟然在这几年里欠了十几万多，这对于她的父母来说无疑是个天文数字。

丽丽是个喜欢活在朋友圈里的人，每次购物回来，她总会摆拍好久。每个周六日的早晨，她也会起得很早，打扮的很漂亮，然后发个朋友圈继续睡觉。

每次看她的朋友圈真的是种享受。给她留言的人有很多，她也会积极的回应，每天晒生活状态似乎成为了她的某种工作。有时候我也会想：“同样是女孩，为啥自己活得这么糙呢？”

想起大一刚来的时候，丽丽和我们一样，挺朴素的。但是不知道什么时候起，她就喜欢活在别人的眼里。

丽丽有一个闺蜜，家境比较好，她被家人送出国了。

丽丽特别羡慕她，因为每一次她看到闺蜜更新的时候，就不停的翻那些精修的图片，久而久之久成为了一种嫉妒，最后埋下了无可救药的欲望种子。

有时候你所看到的精致，未必她活得就真的那么好，有时候你所看到的精致，也许背后是说不出的汗水和泪水。别轻易的就让朋友圈里的精致生活，毁了你。

我身边的朋友有些人的月薪5万加，他们也会去发一些演唱会的，音乐节的图片。

别人看了一定会想：“你看看人家过得这么逍遥。”

可是他们一定想不到这些人几乎没有什么周六日，为了完成一项任务，他们也可能需要加班好几天，这种压力你真的不一定受得了，这种努力，你也真的不一定可以做得到。

朋友圈是我们分享快乐的途径，但绝对不是我们进行攀比的工具。

你越是想要极力的证明什么，你越是想把你的生活伪装的精致，其实你就越心理自卑什么。

保持一颗平常心去祝福别人，或者说让其成为一种动力，也许会舒服的多。

我们都活在现实里，为了每一天都努力着，才最觉得踏实。精致生活的本质是舒适，所以保持一个淡泊的心真的很重要。

参考资料：《心理学》《自卑与超越》

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