时间管理技巧：周时间使用清单

每日时间的使用是一个非常孤立的数据，往往不具有普遍性，所以我们需要长期记录自己的时间使用情况，我们把时间分为六大类：

工作活动：工作上的一切活动，包括沟通工作、外勤工作、内务工作等

私人活动：完全独自一个人的隐私活动，包括睡觉、饮食、理发等

家庭活动：和家庭有关的一切活动，接送小孩，逛超市等

社交活动：与朋友亲戚同事的外出活动

休闲活动：所有的娱乐性活动

学习活动：工作之外的非娱乐性学习活动

通过这样一个时间使用清单表，我们便可以调整自己每周的时间花费，直到达到最佳时间管理状态。

内容选自未铭图书策划新书《时间管理手账》

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