女生得了“抑郁症”，可能会有这3个表现，不妨自测一下！

随着现代科技以及社会的发展，我们虽然已经过上了跟几十年前大不相同的生活，但是现代人的人压力也在变得越来越大。读书的时候，有父母的殷切的期望，老师谆谆教诲，考学的压力，临近毕业了还有面临就业的压力。对于女生来说，就算找到工作了也因为跟男性的性别原因，面临可能结婚以后有被替换的压力，在当代社会女性的压力也是非常大的。所以得抑郁症的女性其实不在少数，据心理专家说，得了抑郁症的女性通常有这三个表现。

女生一旦得了“抑郁症”，可能会有这3个表现，不妨自测！

1、睡眠质量不高甚至失眠

本来如果在压力大的情况下，人通常是会很快进睡眠的，因为在用了脑之后是会很疲倦的。可是得了抑郁症的女生就会经常辗转反侧甚至睡不着，如果你身边有女生常说，她经常失眠，你就要她注意自己的心理状况了。

2、情绪时常低落

在生活中我们难免不会发现身边女同学朋友有情绪不好悲伤落泪的情况。但是身边如果有女性朋友经常性的压抑，经常一个人悲伤落泪，并且在一段时间里对很多事情都不在，不在乎的状态，整天都无精打采，这时候就要当心了，很可能是抑郁症前期症状。

3、常说“我不行”“我错了”

要注意在你身边经常否定自己的女性朋友，她们总是强调自己什么事都做不好也不敢做，对于别人的抱怨也总是一个劲的认错，把责任揽到自己的身上。其实并不是她们一开始就这样，只是可能因为一些事情，她们感受到了这社会对她们的否定，久而久之变得不自信甚至抑郁。

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