心理测试:测出你的幸福感有多强?
不仅仅在心理学不同的学派之间,就算是在其他学科门类,都有这样一个共识:想法越少的人,越容易体验到幸福感。对于这样一个结果,许多人不仅感叹:难道随着人类的认知不断提升,幸福将会离人们而去吗?
其实并不用有这样的担忧,不同层次的人对于幸福感的解读也是不同的。有的人认为能够按照自己的意愿生活就是幸福的;有的人认为有一群自己爱,也爱自己的人是幸福的。那么,你的幸福感到底有多强呢?下面的测试,将揭开这一秘密。
测试开始:
题目:观察下面的图片,你第一眼看到的是什么?
A、骷髅头
B、两棵树
C、两个小孩儿
A、幸福感强度:★
如果你最先被图中的骷髅头吸引,那么意味着你的内心是敏感的人。我们都知道,敏感的人总是想的太多,对于他人的言语和行为也会过度的解读,所以自然而然就是很难体验到幸福感。
除了想得太多以外,敏感的人也更愿意沉浸在过去的回忆中。因为他们对于过去的点点滴滴总是有一种遗憾的感觉,所以会不断地揣摩并进行理想化的加工。
基于这一个原因,你很难体验到幸福感。如果你能够将精力更多的关注到当下的生活,对于现实有更多的感受力,那么你将获得更多的幸福感。
B、幸福感强度:★★★
树的形象在经典房树人理论中通常代表着成长和表现,这意味着尽管你有自己的想法,但是不至于陷入到思考的陷阱中去,所以你仍然可以感受到幸福感。
你会用心记录每天的生活,对于每一天的成长和收获,都让你感受到自己在成长,在长大,这是幸福感中最微妙的情绪体验,它是持久的,是深入骨髓的。
在这种幸福感的包围之下,你对于所有的事情都是充满期待的,你对于未来也是充满希望的,这种乐观、阳光的态度是你幸福的源泉。
C、幸福感强度:★★★★★
如果你首先被两个小孩吸引,这说明你的骨子里有天真、单纯的一面。你不喜欢把问题复杂化,所以你从来不会过度思考某些问题。
这也有你故意不去思考的因素,但是大部分是你天性善良,你相信所有的人、所有的事都是美好的。
在心理学的层面来讲,你有一种回避冲突的心理。只有去回避你所遇到的冲突和矛盾,才能维护你所认为的理想中的世界。当然,你所感受到的幸福,尽管是简单的,但是却很纯粹。
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