防灾减灾三部曲：地震来了怎么办？心理健康教育也不可少

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最近江西上饶某小学的新闻受到广大网友的热议，虽然案情还在进一步调查中，但是那些目睹同学的爸爸刺死同学的孩子们，他们的心理健康是必须要干预的。江西上饶教育局也反应的比较及时，派出了专业的心理健康教育的专家给老师和学生进行心理干预。所以，在经历了创伤后的心理健康教育问题也应该受到关注。尤其是在自然灾害面前，今天更是汶川地震11周年，我们在缅怀逝者，致敬重生的同时，更应该了解防灾减灾的重要性。

5月12日也是我国第11个全国防灾减灾日，主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”。目前中小学对防灾减灾的宣传，一般采取三部曲的方式：1、让学生们了解自然灾害；2、让学生们明白防灾减灾的重要性以及如何预防；3、在灾难来临时如何保护自己。而如今，越来越多的学校，也将灾后心理健康教育作为防灾减灾的重要宣传内容之一了。

1、 了解自然灾害，杞人不忧天

即便是上了小学，也有很多孩子会害怕下雨打雷。有时候遇到强对流天气，突然乌云压城，下起了大暴雨，伴随着电闪雷鸣。教室的课堂纪律就很难把控了，也有低年级的学生被吓哭了，老师一整节课都在安抚吓哭的孩子。更有不少高年级段的孩子还会杞人忧天地问：老师，我们学校被闪电击中会不会塌了？

防灾减灾的宣传，就是让孩子们了解自然灾害的形成，当灾害来临的时候，不会因为无知而恐惧。这才是防灾减灾宣传的目的，同时对孩子进行心理健康教育，在面对自然灾害时，如何正视自己内心的恐惧，如何让自己勇敢一些。了解学校为预防自然灾害做过哪些安全措施，这样就不会再惧怕自然灾害了。

2、 预防灾害，面对灾难有心理准备

对于灾害来临是，已经造成的损失，不光是孩子，还有老师都应该有面对灾难的心理准备。预防灾害，同时为自己的心理建设做好准备。汶川地震过去11年了，今天被一则新闻刷屏，北川中学唯一一个全班同学都幸存下来的班级，尽管过去了11年，回想起那一天，这11年的心路历程，各位同学仍然会心有感伤。

以我们现有的科学技术，目前还不能很好的对地震进行有效的预警。那么，如何预防？建设抗震的住房等措施，也能够让我们在面对灾难时，不再恐惧。面对灾害发生和发生后的心理健康教育也是非常重要的。

3、 保护自己，减少灾难伤害

学会在灾难来临时，如何做到应急和保护自己，是我们防灾减灾教育的重点。当地震来临时，如何冷静地躲在安全地带？如何有序地逃离？我们在防灾减灾教育中，已经向我们的孩子做好了普及。那么灾害带来的伤害，如果遇到同学遇难、亲人因为灾害离世，该如何对孩子们进行灾后心理健康干预？这个问题可能我们在防灾减灾普及中，还没有涉及。

灾害来临并不可怕，我们可以教会孩子们有效地应对。但是心灵的创伤，是灾害发生后不能忽视的。不光是孩子，还有我们成年人在面对灾害发生时和发生后的心理问题，也需要及时关注。关于防灾三部曲，心理健康教育如何开展？大家都有什么好的建议？欢迎留言评论。

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