允许自己不完美,让自己学会犯错:做到这两点,很快治愈拖延症!
什么是拖延?
已经看好的项目或衣服,都要再看看别的,总会觉得还有更好的,更喜欢的,早已定好的计划,再等等,等条件成熟,等自己再考虑一下,一个等字,耽误了多少人多少事。
拖延看似平常的两个字,其实是人性的弱点,看似容易克服,但却难以治愈。
壹我的一个表妹,从小就很墨迹,做什么她都会说等一等。后来,她逛街买个衣服,明明很喜欢,也会说再看看,也许有价格更低的,也许有更合适的更好看的。
大学时选择选修专业,她说她很犹豫,问了我的意见,我建议她根据自己的想法选,她说不着急,再等等,看看同学们选择什么样的,她再决定。我说随自己的心就行,她一直说再等等,以至于大学的选修课到毕业的时候还有一科是挂科状态。
工作后,大家相继成家了,她还在家人或朋友的安排下不断相亲。家里人很着急,因为确实已经到了适婚的年龄,她有时候说前两年确实有差不多的,但是她觉得自己年轻,万一有更完美的呢?所以就一直在拖拖拉拉,到现在也没有遇到合适的人。我想,她大概也许会一直遇不到合适的人了。
贰很多事,我们常常想:再等等。等到什么时候呢?等条件成熟了再创业,等自己腾出手来了再做,等自己有时间了有钱了再去旅游……
结果,我们等来等去,却等来另一个并不美好的结果,最终被迫接受现实或者依然继续等待。
叁大学实习那年,公司里有一次升职的机会,是面向中层职位的员工的。当时带我的是一个老员工姓李,他和一个姓张的老员工关系挺好的,关于升职听说是我师傅和张师傅的几率挺大的,最后公司竞选结果就是我师傅得到了这次机会,升职加薪。当时所有人都向我师傅表示祝贺,唯独张师傅坐在自己的位置上闷闷不乐。
后来,我在跟我师傅的聊天中了解到,张师傅这个人比较懒散,工作上虽然不能说不努力吧,但是领导分配的工作总是拖拖拉拉的完成,不到最后一秒工作是做不完的,但是在公司呆了这么多年了,升职的机会有很多,他没有成功过。我师傅劝他说以后工作上提高效率,不要拖拖拉拉,张师傅每次都是答应得好好的,行动上也没有什么变化。
我实习快结束的时候,也是发现这个问题,中午张师傅把点的外卖放在桌子上,一心玩手机。我说,张师傅吃饭啊。他说,不急,等一下吃。等他吃的时候,已经快到上班的时间点了,就是像我师傅说的那样,工作不到最后一秒不会完成,然而我看到的吃饭也是如此。
肆有人说,拖延会影响人的运气,甚至影响人的人生。或许,这有些夸大的成分,但是,如果每次在时间截止前完成任务,看起来有一种自豪感,但是,这不是什么创造力和效率高,而是比别人糊弄的本领高,只不过是自己在欺骗自己罢了。所以,不要做什么事都拖延,拖延症严重,真的会影响人的一辈子。
伍所以,在这里给大家三个建议:
一、小事不小,按时做好
拖延是一个坏习惯,每一次的拖延,每一个小事儿的拖延,都会加重拖延症,可能有人会觉得拖延症只是一个名词,意识不到它的严重性,每一次的拖延带来的快感,都会在下一次事情上加重拖延症,会陷入拖延症这个怪圈里无法自拔。小事也要当作大事来做,按时做好,培养自己的做事习惯。
二、做好时间管理,春种秋收
春种秋收是农业的规律,也是自然法则,做事也是如此,做好自己的时间管理,该做什么事就做什么事,收获会如期而来,不要想着秋种秋收这种立竿见影的好事,这跟不劳而获没什么区别。
三、行动是治愈拖延最好的方法
行动起来,在行动的过程中,方法就有了,方案就来了,方向也找到了,不要呆在原地,只有不断奔跑才不会被其他人落下,只有不断去行动,才能发现问题解决问题。
说到底,很多人之所以拖延,一方面是完美主义,一方面是怕自己犯错。其实,我们只有在不断的试错中,才能找对方向,掌握方法,千万不要在等待中消磨自己!
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