心理学:想要快速解决夫妻之间的“冷暴力”,就用这五个高效方法

文 / 朱身勇婚姻管理师
2019-05-08 16:08
心理学:想要快速解决夫妻之间的“冷暴力”,就用这五个高效方法

冷暴力这种应对方式,不是一下产生的,而是过去就固有的,或者潜藏在内心被激发出来了,或者是之前掩盖了现在能量耗尽就继续过去的行为模式。

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我和他是闪婚,通过熟人介绍认识,网聊不到两个月见了两次面,第三次见面时亲戚们为我们定下了婚约,初六订婚初八结婚,节奏快的不可思议,久违的平静生活被打破了……

【闪婚本身没有什么,就怕抱着立福:以为结婚了立马就会幸福。】

【闪婚,要高超的婚姻管理技能,否则一旦产生矛盾冲突都无法解决,累积起来开启婚姻防御机制。】

【你好像把不幸事件都归结为亲戚为你们操办婚事。这恰好说明,你一开始就失去自我主张,到最后还是外归因。】【你的应对方式偏指责啊】

婚前的他对我们所有人都表现得很绅士,有风度,说话让人听着特别舒服,对我更是百般爱护,在他的身上似乎找不到任何缺点。

亲戚们对他只有夸赞,朋友们对我也是羡慕不已,而我也愿意沉睡在谎言编织的美梦中……不久后我便生下了孩子,终于,梦醒了!

【正常人在恋爱和婚姻开始都要带着最美好的特质来获取爱情,这是求偶表演,所以说每个人都是天生的演员。】

【人在恋爱和新婚之时,都会产生光环效应,就是只看到对方的美好,也好产生天井效应,就是只看到某一些范围,因为具有一定的局限性和幻想。】

【那么会表演的人,为何还要他人介绍对象呢?】

【而这一切都是真的,不是一个欺骗。】

【生孩子,本身对于夫妻来说,是个巨大挑战!甚至多年幸福婚姻的夫妻,因为孩子的到来导致夫妻之间矛盾重重,闹得鸡飞狗跳。所以我常说,孩子是婚姻的第二个第三者,父母是婚姻的第一个第三者。】

【尤其是对于女人来说,孩子自从怀孕开始,就会把大量的时间和精力集中在孩子身上,老公自然被忽略了,从而产生孤独寂寞和失落。】

【大多数男人或多或少都会有孕后焦虑情绪。】

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自我生下孩子后,不知是他完全变了,还是我根本不了解他:以前的善良大度完全是装的,现在对我的朋友亲戚都是傲慢无礼,看不起任何人,对我也暴露出了本性。

【亲戚朋友都排在你自己的全面,你有没有第一时间考虑一下你自己呢?】

【在你这种排序的意识中,你恐怕还是没有进入到婚姻状态,没有跟老公结成同盟关系。】

【善良大度是需要耗能量的,为何跟你和你的亲朋好友相处,需要那么多大度和善良呢?还是说你本人需要很多大度呢?一个被大度的人,往往意味着他被大量伤害,他的权利没有得到尊重。】

【回忆一下,大家是怎么对待他的,发生哪些事开始,他开始不大度了。】

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待在一起时随便一件小事都能对我进行冷暴力,十天半个月不理人是常态,现在出去工作了更是对我不闻不问,连孩子也不例外,有时我也发消息给他,回的次数不多。

每次大多是在忙两个字,我问他具体在干嘛,之后就没了回应,这种被泼了凉水的感觉真不好受。

【冷暴力这种应对方式,不是一下产生的,而是过去就固有的,或者潜藏在内心被激发出来了,或者是之前掩盖了现在能量耗尽就继续过去的行为模式。】

【现在出去工作了,那以前不出去工作,还是没有工作呢?】

【外出去工作,对你和孩子不闻不问,通常都是夫妻关系不佳,且他的家庭观念淡薄,缺乏父母之爱才会对自己孩子冷漠无情。】

【外出工作,忙是借口,他恐怕花时间去撩其他人了。那么能表演的人,很快就会有新欢。】

【打电话发短信都是问,你在哪在干嘛?这是给人监督查岗的感觉。关键还是夫妻之间无话可说!】

心理学:想要快速解决夫妻之间的“冷暴力”,就用这五个高效方法


3

回想过去的种种,发生了很多事,三言两语道不清,自己的心情也很难调节,郁闷也无奈,内心只有一个声音,他骗了我。

而且演技精湛,说过的每句话都像是提前编好的,对这样的人,我该怎么和他继续生活下去?

1、【不妨去问问他身边的朋友,看看他的怎么样的人,不妨去问问他的前女友看看他是什么样的恋人,不妨看看他的父母是如何过日子探索一下他的婚姻可能的模式。】

2、【把欺骗这个标签拿掉,很显然,他这样过婚姻生活也是痛苦的。】

3、【要骗你什么呢?骗财你有吗?骗色干嘛结婚?骗婚干嘛生孩子还不闻不问?】

【还是你认为他没钱只好骗你做老婆?如果是本身穷而假装自己有点钱,恐怕压力山大。】

4、【调节的是对婚姻认知,在这个大前提下,才可以看到夫妻双方在婚姻中的需要和厌恶、匮乏和渴望、困扰和出路。】

5、【关闭你们婚姻防御,一起来面对你们婚姻当前的困局。婚姻是要满足你们夫妻各自的需求,这是根本。】

“【】”为朱身勇老师分析

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,国家一级婚姻家庭咨询师,国家二级心理咨询师。

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