女性为什么容易患抑郁症？其实这时期是女性抑郁症“高发期”

提起抑郁症相信大家心里都会有点担忧和害怕，因为抑郁症一旦发作起来，也是很可怕的。现在经常会在网上看到有人因为抑郁症离世，尤其是近两年来不断有明星因为抑郁自杀。很多人理解的抑郁症可能都是多愁善感，比较内向的人才会患上，其实很多平时性格开朗的也会患上抑郁症，而且女性会更容易患上抑郁症。

就比如说近段时间网上聊得比较火热的，90后妈妈患上产后抑郁症这个事，这位年轻妈妈平时的性格就比较开朗，所以很多人可能就会不理解她为什么会患上抑郁症。其实要说原由，还是要从其生产的过程说起，大家都知道女人生孩子是一件很痛苦的事情。而这位90后妈妈就经历了痛苦的生产过程，先是顺产，然后羊水不足只能选择剖产，术后的疼痛也是让她难以忍受。再加上她产后还有尿失禁、失眠和头痛的症状，本来哺乳孩子已经让她很疲累，还有这些问题，最后就引发了产后抑郁症。但值得庆幸的是这位90后妈妈找到了自己喜欢的事情，分散了注意力，还为社会做出了力所能及的贡献，这样正能量的事情也就让她走出了抑郁，这整个过程还是让人比较震撼的。

因此第一次做母亲的女性们，是值得被关爱的，很多事情还是需要注意的。生产之后很多新手妈妈都会出现焦虑不安、紧张易怒的不好情绪，如果调节不好的话会很容易患上产后抑郁症。

那么产后抑郁症是怎么患上的呢？下面解释可以看看。

其实患上产后抑郁症的原因有很多。但是其中有四个时期是比较危险的，这几个时期会更容易让女性们患上抑郁症。这四个时期是青春期、经前期、产褥期以及更年期。这四个时期一定要多注意自己的情绪，因为这期间的女性体内雌性激素变化的会比较大，所以要格外注意。

而产后的女性体内激素变化也很大，尤其是孕激素，落差还是比较大的，这就很容易给女性带来心理影响。还有就是女性角色的转变，一时间可能无法适应，心理承受能力或许有些跟不上，然后就会产生紧张焦虑的不良情绪。还有各种家庭琐事也会让产妇心理发生变化，这个时候如果不及时对产妇关爱，就可能会引发郁郁症。

想要预防产妇患上产后抑郁症，那么就得知道产妇抑郁前会有哪些表现？以下内容可以关注一下。

比较容易生气

一般生过孩子的新手妈妈，最开始可能不适应，就会容易着急上火，很容易就会生气，然后身边的亲人就会被伤害。生气的表现主要是这些值得注意，就是孩子哭了产妇也不理会，可能还会冲孩子发火，这个就需要重视了，千万别疏忽。

经常会失眠

刚生过孩子的妈妈会比较容易疲累，因为要给孩子喂奶所以睡眠质量不会很好，时间一长可能就会让产妇有失眠的现象。失眠以后就可能引发很多的问题，状态不好是其次，关键会胡思乱想，食欲也会变差，很多事情都提不起精神，这个就需要多多关心了。

情绪会比较低

一点点小事可能就会产妇们伤心落泪，很多时候就会一个人在那越想越难过，然后就会显得整个人特别的焦虑。有这种现象，就需要重视，不能让其低情绪持续发展下去。

若是遇到以上三种情况，家人以及产妇就需要及时的调整。首先产妇要调整好自己的心态，不能一直都很悲观。其次就是陪伴和照料的人要和产妇关系融洽，不能有太多的摩擦，尤其是丈夫要多多关爱、体贴妻子。最后就是要保证好产妇的睡眠时间，一定要充足。